89年健身教练爱直播，胸肌人鱼线全都有，礼物收到手软

1989年5月出生的他人在辽宁沈阳，现在专职健身私教，自称知名运动健身博主，最爱的就是直播，胸肌腹肌人鱼线全都有，礼物收到手软。

最准时的是时间本身，2017如约而至！过去一年或许一言难尽，但新一年依然值得一往情深。时间的沙漏，正因为刻度向前的梦想，才折射出每一颗平凡沙粒丰满的世界，沉淀出整片热土新鲜的希望。新故相推，日生不滞。新一年，愿不忘初心，一起前行。

他说，中国的国情决定了普通大众（特别是女会员）对肌肉发达的人有偏见，国内或亚洲的一些国家的商业健身房老板为了迎合这种保守落后的审美观，获得最大程度的市场利润和价值（因为很多商业健身房的主要顾客是女性），就大批招聘那种肌肉不那么夸张，同时外部形象比较好的教练。这种商业行为不能说完全不对，那至少是比较偏颇的，因为忽略了对肌肉和形体要求比较强的一部分会员的健身需求。

我们承认，有不少会员来健身的目的只是为了改善改善体能，增加肌耐力或爆发力、矫正体态、改善柔韧性、伤痛康复等，那这种会员找体适能私人教练比较合适。但不能不指出的是，大部分会员除了有以上部分的健身需求外，主要的目的还是想改善体型，想塑造一个完美的形体。而增加肌肉、减少脂肪、改善体格等却是以健美为主的教练的专业强项。如果会员是以改善体型为主要目的的话，最好选一个在这 方面实践经验比较丰富的教练，打过比赛的最好，至少教练自身的体格应该说得过去。所以说，完全否认大块头教练在健身俱乐部里存在的价值，是很短视和很愚蠢的。

目前存在的比较严重的问题是，很多体适能教练对于如何科学改善体型并不内行但往往喜欢冒充内行，这些人自己平时从不锻炼或很少器械训练，自身的专业知识和实践经验都严重不足还宣称可以包治百病，大肆推销私教课程，用三脚猫的知识教会员，最后大多效果不佳或者就没有效果，这就属于欺诈行为了。