95后博主日入208万，虐哭宋祖儿，吊打关晓彤，这个女的什么来头？
有这样一个女人，让人又爱又恨。
她被无数女孩儿称为魔鬼，AI。
她就是帕梅拉，相信只要是健身，减肥的女孩儿，都听过她的大名。
宋祖儿被她的运动虐到失去表情管理。
关晓彤也深受帕梅拉的折磨。
不知道从什么时候开始，这些健身的女孩儿见面打招呼的第一句话，变成了：“今天你帕梅拉了吗？”
帕梅拉到底是何方神圣，是怎么成为所有女性健身的标杆呢？
帕梅拉究竟有多火？
她在ins上，有几百万粉丝。
在微博上，都有上百万的粉丝。
她的每一个运动视频，播放量都是几十万，甚至上百万。
不过我相信，这里面肯定有不少人不是来运动，而是来舔屏帕姐身材的。
毕竟这个魔鬼女人的身材实在是太好了。
前凸后翘，腿还长。
谁能相信这个女人身高只有162cm，这比例看着都有170cm了。
怪不得她经常分享自己的泳装照，这身材，简直是给了其他健身人士很大的动力啊。
身材好也就算了，毕竟是健身博主，可是帕梅拉颜值方面也一点不输。
高鼻梁，大眼睛，一头金色长发。
脸只有巴掌大。
这睫毛，是真人芭比娃娃吧。
不过我亲自跟练了帕梅拉的健身视频之后，才知道，她绝对不是靠颜值和身材吸引的粉丝，更知道为啥大家都叫她“人形AI”了。
一上来就是深蹲，看帕梅拉面不改色心不跳。
结果我做完了之后，除了窒息，就感觉两条腿已经不是自己的了。
今年运动量已经提前达标了。
没想到帕姐笑着说，刚刚是热身运动，接下来才是正式训练。
那一瞬间我瘫倒在瑜伽垫上，看着她笑着做完剩下的运动。
原来这就是人间永动机，不知疲倦，怪不得可以拥有好身材。
事实上，健身的博主不计其数，而减肥的方式，也就只有两点，那就是管住嘴，迈开腿。
为什么帕梅拉，能火成今天这样呢？
首先她并没有一味地宣扬健身的理念，而是自己研制出了不同的健身方式，出了很多教程，无论你是运动新手，还是健身达人，都能找到最适合自己的运动方式。
尤其是针对那些没时间去健身房的人，整理出很多不需要健身器材，只要有一张瑜伽垫，就可以运动健身的课程。
帕梅拉甚至非常贴心，给视频图片都配上了中文翻译，方便我们理解。
能做得如此全面细致，足以证明，帕梅拉今天的成功，绝对不是偶然。
1996年，帕梅拉出生在德国卡尔斯鲁厄。
10岁的时候，帕梅拉的梦想，是做一名芭蕾舞演员。
可是在学习了一段时间舞蹈之后，她发现，自己看起来非常的瘦弱。
松松垮垮，一点肌肉线条都没有。
这样的身材，在帕梅拉的眼里，不仅不好看，而且看着非常不健康。
于是在15岁那年，帕梅拉萌生了运动的想法。
她想要通过运动来改变自己的身材。
每天早上，帕梅拉都会去晨跑40分钟，然后做20分钟的力量训练。
结束之后，才梳洗打扮去上学。
这一坚持，就坚持了很久。
后来，帕梅拉开始在网络上分享自己生活。
她把自己每天健身的经历和经验，全都分享在网络上。
这一下，就吸引了不少粉丝的关注，有很多人开始跟随帕梅拉的经验健身。
能够帮助到其他人，让帕梅拉对运动更多了一分热爱。
17岁那年，帕梅拉在德国高考中获得了1.0的成绩，毫不夸张地说，接近于满分的成绩。
这个成绩，可以让帕梅拉随便挑选专业和学校，各个学校都得抢着要。
不过令她家人和朋友都没想到的是，帕梅拉竟然选择了休学。
这个决定，遭到了很多的质疑。
“网红是赚钱，但是不是人人都能赚到钱的。”
“就发几张健身照片，还真以为自己能养活自己了？”
尽管有很多质疑的声音，家人也一直在劝她，但是帕梅拉的态度还是非常坚定。
她说，我想成为一个职业的健身博主，让我的健身视频帮助到更多的人。
而事实证明，帕梅拉的选择，并没有错。
接下来的几年，越来越多的人知道了她，也有越来越多的人，开始跟随她一起运动。
2017年，21岁的帕梅拉出版了自己的第一本书——《strong&beautiful》。
书中，她分享了自己多年以来总结的健身经验，还得到了Placetop颁发的“年度最佳健身影响力奖”
2019年，她又推出了自己的第二本书——《You Deserve This》，并且参加了福布斯欧洲峰会。
还登上了杂志封面。
现在的帕梅拉，有了自己专属的健身app——Pamstrong，为热爱运动的人提供付费的课程计划。
她还创立了自己的内衣品牌。
现在帕梅拉仅仅在YouTube上的一条广告收入，就有20万欧元，相当于150万人民币。
再加上其他平台广告收入和自己创业收入，一年赚几个亿完全没问题。
帕梅拉不仅养活了自己，甚至走到了无数人的前面。
她终于成为了，梦想中的自己。
帕梅拉能够大火，也证明了有越来越多的女孩子，开始意识到要用健康的方式去解决身材焦虑。
曾经有多少女孩儿，都深受身材焦虑的困扰。
张天爱为了减肥，支持黄瓜鸡蛋。
颖儿为了减肥，每天吃一粒老干妈。
Talor Swift为了保持自己的身材，每天不敢吃东西。
明星也许是因为职业要求，但是有多少和我一样，普普通通的女孩儿，依旧因为身材问题困扰不已。
“21天减肥法”、“生酮减肥法”、“辟谷”......所有的减肥方式，每一个都试过，但就是瘦不下来。
而且还因为缺乏营养，导致掉头发、月经不调种种问题。
更有甚者，选择去做抽脂手术、小腿神经阻断术等等，就是为了让自己看起来瘦一点。
可是这些手术的风险，真的不是一般人可以承受的。
就在上个月，杭州一名网红，就因为抽脂手术失败，死在了手术台上。
用生命换取所谓的美，实在是太不值得。
我一直认为，审美是主观的，无论是受到他人影响，还是自己形成的，都无所谓，我们都可以去追求自己想要的身材。
但是有一点前提，那就是绝对不能以伤害自己的身体为代价。
就像帕梅拉，曾经的她很瘦，但是干瘪的瘦并不是她想要的身材，所以她选择了健身。
在饮食上，吃得也非常健康，很少吃高油高盐高糖的食物。
但是她会选择营养充足的食物，偶尔也会吃一些欺骗餐，满足自己对美食的欲望。
帕梅拉从来没有把健身当成是一种任务，而是当作了她的生活方式。
她用这样健康的方式去生活，去追求自己想要的身材，自然而然，也就摆脱了所谓的身材焦虑。
而我们，愿意去看帕梅拉的视频，愿意跟着她的教程去运动，恰恰证明了，相比于那些极端的减肥方式，我们更喜欢这样健康的身材。
从她的视频中，不仅仅看到了如何去运动，更感受到了她的积极乐观。
就像帕梅拉自己说的那样：“我想传播一种积极向上的态度，鼓励她们为自己的梦想而努力，开始健康的生活。”
而她，真的做到了。