与影帝地下情3年,50岁真容曝光,难怪前任不敢要她:她压根不是什么天生美女!

文 / 腹肌训练者
2021-08-23 18:19
让人移不开眼的女人,是什么样的?
看看50岁莫文蔚就知道了:优雅的天鹅颈、性感的锁骨、挺翘的酥胸、紧致的小腹、柔软的蜂腰、迷人的翘臀......纤细苗条、凹凸有致、体态挺直。肉肉也太会长了吧!举动间撩人无形,别说男人顶不住,女人也忍不住视线狂盯啊。难怪被外籍富豪老公宠成小公主,四手联弹浪漫极了。怎么会有人连手纹都没有?这紧致的皮肤、完美的身材线条,性感又健康。天然美谁不爱?细手细腿跑跑跳跳,宛如元气少女,50岁和老公环游世界,体力惊人。少女状态引爆网友议论:没几个女星有这种状态。年过半百的她,在演唱会上一袭透视装,更将完美S曲线身材展现的淋漓尽致,全网艳羡!瘦、直、美,没有50岁的印记全是20岁女孩的天然美▼同为女人,凭什么岁月只给莫文蔚开后门?带着这个疑问考古,才发现她根本不是什么天生美女!
刚出道的莫后甚至因为颜值差、身材垮,接不到好的通告,差点在美女如云的娱乐圈里混不下去。男导演、男演员都不愿意和她合作特别是25岁后,代谢变慢、作息不规律、圈内强大的竞争压力和焦虑,都让她内分泌紊乱、荷尔蒙失调。内乱必彰显于体外。她的体重迅速增加、内脏脂肪增多、肌肉质量下降,皮肤暗黄粗糙,短短3个月就老得脱相。暗黄干燥、憔悴浮肿、皱纹横生松弛赘肉更被观众嘲笑↓↓↓和影帝周星驰地下情3年都不被承认女友身份,直至恋情走到尽头。感情不顺,事业也频频受阻。所有人都以为莫文蔚一定会跌落神坛、一蹶不振。东方呼吸减脂疏通全身经络、清洁体内毒素、充足气血、疗愈五脏,提升基础代谢率,加速内脏脂肪燃烧,做健康元气美人;西方小肌群塑形:刺激全身肌群,提升肌肉密度纠正黄金三骨,肩胛骨、脊柱、盆骨,构建漂亮S曲线,做性感挺拔气质美人。仅仅几个简单动作,就让全身肌肉群调动起来,收获瘦直美身材:
  • 提拉:提拉背部肌群,远离厚脂驼背,瘦出挺拔薄背;
  • 推举:激活胸大肌,告别下垂松弛,紧俏饱满酥胸;
  • 抬臀:稳定骨盆肌群,提升核心力,正脊椎紧腰腹;
  • 扭腰:激活核心肌、腹横肌,甩走腰腹赘肉,练出蛮腰马甲线;
  • ......
一练就上瘾,仅1个月,莫文蔚身材就发生180度大逆转:蜂腰翘臀、完美S曲线,性感撩人、挺拔气质。而因为普拉提正脊塑形、内调外练,莫文蔚一直拥有让人难以超越的天然美:高级、清新、气质又性感迷人。纤瘦、凹凸、紧致、挺拔的身材,让情场老手杨坤都秒变痴汉脸。因为坚持练普拉提,她的30岁、40岁、50岁都有着少女紧致的身材,纤细挺拔、凹凸紧致,更几十年如一日的保持着少女好气色同时,练普拉提让她一直做个开心吃货,不仅没反弹,还一直瘦的前凸后翘,美的性感撩人。除了莫文蔚,孙俪、刘嘉玲、王菲、钟丽缇、维密天使等一众明星也坚持练普拉提保持好身材。好莱坞的大明星,麦当娜、珍尼弗·洛佩兹、茱莉亚·罗伯茨等人都是普拉提的死忠粉!瘦身、塑形、正骨、疗愈,普拉提满足了明星们一切需求,轻松取代其它运动,成了娱乐圈明星们的心头好。可国内市面上普拉提馆少之又少,普拉提器械又重又贵,一个月课程最便宜也要3999,更扎心的是很多没证没资质的教练,滥竽充数,花钱练还伤身难道普通人就没机会练习正宗普拉提吗?当然不!(敲下这行字我激动得手都抖)我多方打探,终于请来了章子怡等明星们的特聘私教——魏巍。他引领的垫上普拉提,动作轻松有效、简单有趣,完美解决了时间、空间问题,人人都能跟练。他的学员里,有85%都是明星!章子怡、胡可、王力宏、撒贝宁、佟大为...他们从认识魏巍老师起,就一直跟随他练习。他们中的每一个人都因为长期跟练,体内多余脂肪被快速代谢掉,重获易瘦体质。血液循环也随之加速,气血畅通,从头美到脚,越活越年轻。如果你想摆脱赘肉,收获苗条紧致好身材如果你想告别弯坨,收获挺直娉婷好气质如果你想延缓衰老,收获元气健康美肌体那就跟明星们的私教——魏巍一起练普拉提吧!收获瘦直美好身材01
暴肥50斤,被嘲油腻老男人为何还能瘦成六块腹肌性感男神?你可能很好奇,为什么那么多明星都信任魏巍?不仅是因为他有13年减脂经验,更因为他走过弯路,最终成为真正的“脂肪杀手”。
大学时,魏巍身材很好,身高178cm,体重130斤,还做过模特兼职。毕业后入职500强公司,每天一坐就十几个小时。当时年轻,身体底子还可以,只是感觉颈椎不舒服。久而久之,慢慢感觉脖子酸痛不已、头前伸,整条胳膊经常发麻。久坐还腰疼,后来几乎连躺平睡觉都有点困难。体重更是飙升到180斤又驼又胖,皮肤粗糙,赘肉松弛,明明才30岁看起来却像45岁,又老又油腻。运动:跑步,没时间;跳绳又坚持不下去。节食:只吃水煮青菜,出去吃饭就用餐巾纸吸干食物里的油。然而,不管再怎么努力,也瘦不下去。就在他以为自己与好皮肤、好身材无缘时,转机出现了。他陪朋友看普拉提健身比赛,其中一个教练只是拉一拉、扭一扭,没做几个动作就满头大汗。他就跟着模仿,意外发现从脖子、到肩膀、到胳膊、腰、大腿、小腿,都能锻炼到。5分钟后,就感觉到脂肪在发热、颤动,这是以前跑步、跳绳都没有过的体验。没想到,两周后,效果非常明显——不仅瘦了10斤身体疼痛也减少了,整个人看起来年轻了不止5岁。(减肥成功后的魏巍妥妥的精英帅哥,还追到了女神老婆,恩爱美满,羡煞旁人。当然这是后话了。)02明星都在练的普拉提到底神奇在哪里?
一开始魏巍只希望能掉几斤肉,远离高血脂胆固醇。没想到却越练身材越紧致,还练出了马甲线。并且肩颈不再酸痛、胳膊也不麻了,整个后背都挺直了。每天都能体会到“身轻如燕”“挺拔中正”的感觉。这让魏巍对普拉提产生了极大的兴趣,他顺势开始进行大量阅读和研究关节力学、滑动面功能、肌肉动力学等机动性系统的知识。这才发现,普拉提根本不是一时流行。它起源于1914年,至今流行历史超80年。几十年来为西方舞蹈家、演员、运动员身材、健康、形体保驾护航。它还是体育明星科比的最爱,一生靠普拉提疗愈运动伤病,保护骨骼肌肉。越深入研究越惊喜,用对方法,哪止事半功倍,简直是10倍好么?魏巍说,“我们全身的肌肉都依附于骨骼,它是形体之本。”因为骨不正,导致肉走形,肥肉肆生;因为骨不正,变形压迫,病痛多多。▲单是颈椎病,引发的病症至少就有70种。他还观察到在身材修炼上,东方人和西方人偏好完全不同,却各有局限:东方人偏好靠瑜伽灵活筋骨、内调五脏,打造挺拔中正有气质体态,但燃脂增肌上较弱。西方人偏好靠健身刺激肌肉,打造凹凸有致的性感身形,在内调、体态纠正上尚有欠缺。正因受到这些局限,聪明的国际顶流名人超模们,绝对不是靠单一的运动维持良好形体。所以她们既是健身又是瑜伽的爱好者:比如全球第一超模吉娘娘、封面女郎米兰达·可儿、61岁的“流行女帝”麦当娜、“性感歌后”碧昂丝等等。难道就不能结合两者吗?魏巍受到启发,将东方【呼吸内调法】和西方「肌群燃脂法」完美融合在一起,创造了“瘦直美普拉提”。以呼吸法疏通经络、内调五脏,与小肌群燃脂塑形技术,各取优势。精准刺激每块肌肉和骨骼,打造出了一套不留遗憾的、东方&西方人都喜爱的“瘦直美普拉提”。能训练到全身各个肌群,这意味着什么?就算你躺着,脂肪也会自己燃烧!同时,比起普通老师,他带过的学员除了懂得呼吸法排毒清淤,还会知道身体骨骼和肌肉的位置,甚至懂得如何精确地调动它们。只有每根骨骼、每块肌肉都随自己掌控,才能从根本上瘦身、美型、美颜。收获瘦直美好身材03国内首批双证普拉提教练CCTV《超级减肥王》等节目争相邀请他帮20000+女性瘦出S好身材、减出少女颜
魏巍对健身专业严谨负责的态度,让他被国家队冠军教练王新平选中培养。最终成功考下澳洲体适能高级教练证、高级普拉提导师证,拿下2010年国际健身先生
要知道,当时在国内拥有国际双证的健身教练可没几个。他的专业能力被越来越多人信赖,奥运冠军罗雪娟请他帮忙改善体态。而他研创的瘦直美普拉提,耗时少,效果却很惊艳。很快,CCTV《超级减肥王》、《美丽俏佳人》、《时尚妈咪》等节目纷纷邀请他,担任形体指导,现场教学瘦身美体。节目选手都偏胖,膝关节脆弱、内脏脂肪负担极重,不能承受剧烈运动。魏巍老师针对性打造运用在身体核心部位,精准高效。普拉提呼吸法疏通经络、活络气血令代谢功能更佳,将累积的废物跟随汗水排出体外,带来排毒燃脂作用;普拉提小肌群,刺激肌肉弹性,定向燃脂塑形。提升肌肉密度,燃脂+塑形一步到位。最终帮选手们把多年的肥肉减下去了,人也更年轻了,人生轨迹也不一样了。这套瘦直美普拉提,不仅成为一线明星的速瘦神器,还帮助了20000+普通人重获好身材,减出少女颜。@咪蒙 45岁 前新媒体大佬 减重20斤,体脂率下降10%
生完娃后,咪蒙体重超135斤,体脂率34.5%,身体代谢越来越低。为了健康,她开始跟着魏老师减肥。连她都没想到,不到2月,就瘦了20斤。现在的她不仅瘦了下来,而且越来越有气质,不管是在重要场合还是逛街,总能吸引全场的目光@园园,27岁,职场白领 1个月减重15斤,缓解肩颈痛久坐上班族,代谢差,内脏脂肪严重,腰腹赘肉堆积。颈椎病中度,还有点富贵包、驼背。学习瘦直美普拉提1个月,轻轻松松就瘦了15斤,第一感觉就是身体轻盈,弯腰驼背和脖子僵硬也不见了!@琴琴,36岁,二胎宝妈 产后修复骨盆、腹直肌,抵抗力增强舒压宁神,不再失眠二胎后身材走样严重,腹直肌分离2指,肚皮松弛难看,脸部肌肉下垂,抵抗力差。做普拉提的时候全身肌肉得到伸展拉伸,骨盆稳定,核心更有力量。50天后,脸色红润,身材纤细挺拔,还带动老公一起练习,更恩爱了。诸如此类的学员还有很多,有想减肥塑形的、有想要好体态气质的、还有需要疗愈身体摆脱亚健康......纷纷都选择魏巍的“女神加工厂”。但老师的名气实在太大了,明星都要排队预约,普通人更是很难排上老师的课。每每有粉丝抱怨约不上课,老师又内疚又没办法。直到我们说,可以帮老师线上推广,这样所有人不用出门都能跟老师练习。“想帮助所有人自信健康美的愿望终于能实现”,这让他激动坏了。耗时6个月,把13年最精华最精准高效的动作都录制成精美的视频课,老师一对一带练,0基础也能学会,男女老少都能跟练。 每天15分钟,一张瑜伽垫就能练习!订阅课程~
课程分为讲解版和跟练版既听得懂学得会又能一口气练到爽▼这是你的最后一门减肥课
也是你受益终生的美体护体课聪明女人从不受减肥的苦,选对了方法活到老美到老。30岁,别人身材走样抑郁消极,而你元气满满身材纤细;40岁,别人佝偻弯垮憔悴沧桑,而你挺拔性感俏丽饱满;50岁,别人皱纹横生步入老年,而你紧致凹凸优雅迷人;......《瘦直美普拉提》全球明星公认的身材雕刻术
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