深度干货：如何让人生境遇发生重大转变？

这是“逆袭之徒”的第51篇文章，全文共2400字，读完预计3分钟。

人与人之间的差距，本质是因为兴趣、习惯之间的差别所致。

有些事，你明知道它对自己很重要。但当下你想到它，内心就排斥，觉得痛苦。

有没什么办法，能让你快速对这件事产生兴趣呢？

答案是肯定的，一定会有。这篇文章，我将手把手教你如何做到。

只是，真正做到之前，你需要了解其间的一系列逻辑关系，才能更好地运用我后面所分享的方法。

文章略长，请你一定要耐心读完，并且结合你过往的经历去感悟，去实践，才能真正从中受益。

一

为什么有些事情，你特别容易有兴趣？

你一定也深有体会，有些事情，你不用刻意去培养，似乎与生俱来，就具有浓厚的兴趣。例如玩对战的游戏、读爽文小说、看《琅琊榜》这类电视剧、享用美食、喜欢看美女（帅哥）......

不仅仅是有兴趣，甚至稍加不注意，就会成瘾。

而另外一些事情，你明知道他的重要性，却怎么都提不起兴趣。例如说，读书、学习英语，总是拖延，不想去做。

为什么会有这样的区别？

要知道原因，得从生物学的视角来思考这个问题。

以基因的角度来讲，基因的第一选择，就是以“扩张”的方式，来将自己保有和延续。

保有的第一要义，就是“获取能量”、“消灭潜在的危险”。由于基因有这样的选择倾向，我们会本能地对美食没有抵抗力，因为能直接获取能量；对描写争斗的小说和影视剧、游戏，会很容易痴迷，因为基因喜欢这样的感官刺激，看对手被消灭，意味着保存了自己。

第二要义，就是“复制”、“快速扩张”。通过争斗“消灭对手”，基因的“扩张”才有更大的可能性；喜欢美女那就更不用说了，播撒出去，基因可以直接通过复制，得以扩张。

这些都是经过千百万年的进化，已经写在人的“动物脑”里的固定程序，算是条件反射。

本能和原始欲望就会驱动你对这些东西产生浓厚兴趣。

读书、学习英语，显然就不处于人的“动物脑”喜欢的范畴。“动物脑”不喜欢，即便你知道这些事的重要性，但就是没兴趣，内心很排斥。

二

你不喜欢读书，为什么有些人会对此上瘾？

你现在已经知道动物脑和本能在背后操纵。

那为什么总会有些人，会对一些你提不起兴趣的事如痴如醉呢？

易中天教授在讲《品三国》时说，“曹操很爱读书，手不释卷。行军打仗，甚至在马背上都在读书”。

毛爷爷就更夸张，博古通今，读过的书真正可以称得上汗牛充栋，卧床的四周都是书。说伟人对读书有瘾，一点都不为过。

这是因为基因差别，他们天生就是读书的料吗？

我看未必！

这其间，一定是经历了某个较隐秘的心理过程，让这件对普通人来说提不起劲的事，在他们心中却甘之如饴。

可以跟我一起回到第一部分所推导出的：基因需要“保有”和“扩张”，自然会驱动我们本能地“消灭潜在危险”和“消灭对手”。可以在此基础上，再推导一层，即“满足什么样的条件，更有可能消灭潜在危险和对手？”

答案呼之欲出：通过竞争，产生比较优势。

文明时代，无法直接争斗。那么，为了形成比较优势的竞争，就取代了野蛮的争斗。你可能会认为，怎么这么简单的结论，还需要你这么大费周章地去推导一遍？

在我看来，如果没搞清楚比较和竞争背后最底层的动机，是很难对此加以利用的。这个底层的动机才是能驱动自己的强大力量。

不这么推导一番，你能想到，读书、学习英语，这么文明的动作，背后居然隐藏着基因里消灭对手的原始动机吗？

所以，我的结论是，有些事情，你听别人说重要，可能自己也觉得重要，但如果没能成功地将它与这一层原始动机相关联，没想明白它会关联的具体好处，你是不会真正产生兴趣，也不会愿意去做的。

这也就是为什么我们对感觉对自己没好处的事情，完全提不起劲来，不想去干。

三

只需三步，让你快速对事情产生浓厚兴趣

当你认定了一件事情对你的价值后，该如何快速培养起对它的兴趣呢？

既然动力在于，比较优势，那么，我的方法就很简单，并且直至本质：利用透“比较”这一原动力。

具体怎么来操作呢？有三步。

第一步：比眼光。成为朋友圈里率先了解其价值，并行动的人

你如果比身边的人更早看到价值，你会觉得自己有眼光，有先见之明。

此时，只要你迈出一步。你看着那些依然无动于衷的人，会心中窃喜，这就很自然会成为推动你的第一波动力。

你可能会疑虑，成为朋友圈里第一人是不是有点难？其实，不用多想，总有几个比你迟钝的朋友，你盯着他们就行了。

就像当时想提升专业成绩，我做的第一步就是成为寝室四个人中去图书馆最勤也最早的。感觉会把他们远远甩后面，每天动力足得很。

但是，这第一波动力，是不长久的。因为如果没有显性化的效果出现，很有可能你会开始怀疑，会觉得费那么多劲，却看不到效果，还不如找个地方歇着。

所以，需要你启动第二步。

第二步：先不看结果，感受过程中的增长，每日感知和记录自己的进步

拿健身举例，你不可能练习一星期，就练成个肌肉男吧？

所以，既然开始了，就收起急功近利的心。通过极容易达成的小目标，来感受自己的增长和进步。

当你一点点能感知到自己的进步，这个过程，就会变得充满趣味。

顶级的健身教练，很善于给学院制定合理的健身计划。学员在这个教练的帮助下，可以明显地感知到自己的进步，学员养成健身兴趣和习惯就容易自然养成。

像健身这种看起来挺自虐的事情，能让很多人上瘾，就非常能说明这个进步和增长能带来的动力和威力。

这个增长的状态，让人欣喜，让人心安，让人着迷，让人期待。

第三步：坚持，直到获得肉眼可见的成果

一旦你坚持到这一步，比较优势已经形成，你基本上已经很难停下来了。

你能感受到成果对你带来的好处，自然就会沉迷其中，投入其中，去让自己将比较优势扩大。形成了正向反馈。

人一旦进入到正反馈，是根本停不下来的。健身的人也能上瘾，也就是这个原因。

除非有一天，你否定了与之对应的价值，你突然觉得没有意义。那么，你可能就会突然停下来。

我始终相信兴趣是最好的导师。如果，我们能掌握这一套快速培养兴趣的步骤和方法，那我们的人生岂不是处处都能有良师？