他的年龄已经60岁,却坚持着练腿,拥有一身强壮的肌肉

文 / 腹肌训练者
2021-03-20 18:43

在健身房,即使是身材高大的肌肉型男也很畏惧练腿,因为练腿比任何一个部位都要痛苦很多倍。近日,有一位60岁的健身大爷蹿红了网络,他对练腿的痴迷程度连他的家人都感到震撼,长期健身的他已经把练腿的酸痛当成了一种享受,虽然训练的时候他表面看起来很痛苦,但其实他是在享受着。健身房里的人看到他这样高强度练腿,都替他捏一把冷汗,很担心他会把自己的腿毁掉了。

这位60岁的大爷叫汤姆克顿,他年轻的时候创下了很多无人能打破的纪录,他最厉害的训练方式就是 深蹲 ,他可以深蹲600磅12次、580磅22次,400磅43次。而且他做的深蹲都是像职业的举重运动员那样全蹲的,每一个动作都做得非常到位,他创下这些纪录的时候放出豪言说,自己才是世界上最强壮的男人!如今,他已经60岁了,还在挑战600磅15次磅的深蹲,虽然看起来比较吃力,但他还是做到了。

他完美的 股四头肌 就好像是雕刻大师精心雕刻出来的作品,肌肉比例好到无可挑剔,人们看到他的身材都难以置信,在锻炼出惊人围度的同时,也保持了体形的协调性。让很多都感到不解的是,身材这么健美的他为什么不去参加奥林匹亚健美大赛呢?

汤姆克顿曾经在社交平台上透露过,说 施瓦辛格 是他的好友,在施瓦辛格还没出名之前他们经常一起训练,感情非常好,但后来施瓦辛格去参加健美大赛,成为健美冠军走红后,施瓦辛格就要被送去专业的健美运动员健身房训练了,之后两人就很少机会一起训练了,见到好友的时候也是在电视机前。

汤姆克顿曾经也想过要去参加健美大赛的,但他的性格比较喜欢低调,比起四处参加比赛,他更享受陪在家人身边的时光。虽然他没有活跃在健美大赛的舞台上,但他还是凭借健美的身材在网络上走红了,经常有商家邀请他去出席活动,所以在当地他也有着一定的知名度。

如今60岁的他依然保持着年轻的心态,外表形象看起来更像是三四十岁的成熟男性,他也经常拍写真,在夕阳的照射下,他的身材显得更加健美了,如果去参加健美比赛的话一定能碾压那些后起之秀。