国产臀神左公子，成都川妹0.6夸张腰臀比，S级身材惹人羡慕

国产臀神左公子，成都川妹0.6夸张腰臀比，S级身材惹人羡慕

亚洲女孩子们基本上都以瘦为美，而且她们认为骨感美财才符合亚洲人特点，相反欧洲女子普遍以性感和翘臀作为他们的审美，虽然亚欧地区的审美观存在着差异，如果是某位女子真的美到极致，那么不管是亚洲还是欧洲，都会沉迷于她的颜值中无法自拔的。

随着国内健身文化的不断兴起和提倡，健身行业逐渐进入大家的视线当中，而很多女孩子们选择去健身，好多的之前身体比较虚弱或者是因肥胖而导致的自卑的女性朋友们都选择健身，让自己达到一个很优美的身材和曲线。

现在女孩子普遍追求那种欧美健身女性前凸后翘的S型身材，完全抛开了亚洲世俗的眼光，因为大家都开始追求自己的理想，不在意别人的看法，之前有很多女孩子是放不开的，思想还是比较保守，而现在的女孩子们大多属于开放型的，也不被之前那种保守思想所禁锢。

接下来小编给大家介绍的这位是拥有“蜜桃臀”和“挺拔胸部”的小姐姐，是位成都辣妹子，网名叫做左公子，这一位20岁辣妹子身材非常棒，控制好身材，才能够掌控自己的人生，不被别人所左右的左公子对身材的管理就很可以，这身材简直绝了。

在亚洲人骨感美的审美观念中，在健身房跑步是最普遍的一种锻炼方式，而这种运动基本上会使自己的腿部变粗，而且只是身体看上去瘦了，丝毫没有线条感，左公子比较坚持自己的观点，一直追求于欧美范的S型身材，也就是前凸后翘，凹凸有致的欧美女性所拥有的翘臀和傲挺的胸。

国产的“臀神”左公子，四川辣妹0.6夸张腰臀比S型身材，简直是魅力四射！如果你想要和左公子一样拥有如此性感的“蜜桃臀”，那你就要从现在开始控制好身材，管理好自己的体脂率。

接下来是小编分享的几个健身瑜伽动作，也是左公子在健身3年时间内经常做的几个训练动作，追求完美身材的妹子，可以坚持去做，也可以和她一样拥有完美身材。

动作一站姿提拉

1直立站在瑜伽垫上，踩住拉力辅助器，双手握住拉力辅助器

2做向上的拉伸动作，第1次拉伸至腰部，第2次拉伸至胸部平行

3两者循环，告别粗胳膊，每日三组每组20次

动作二臀腿收腹训练

1以臀部为支点，在瑜伽垫上，双脚蹬住拉力辅助器，双手握住拉力辅助器

2进行上半身和下半身的拉伸动作，可以达到提臀瘦腿的效果

3美化腿部线条，让腿看上去更纤细，每日三组每组10~15次

动作三腿部45度拉伸

1平躺在瑜伽垫上，双脚紧蹬拉力器，双手握住拉力器

2双腿并拢，进行45度倾斜来回弯曲拉伸

3瘦腿伸美化腿部线条，减去腿部赘肉，双腿看上去更紧致

结束语：随着现在全国性的健身文化运动的兴起。越来越多女性冲破保守思想的禁锢，开始锻炼起自己的身材，为了追求欧美那种前凸后翘的曲线S型身材而抛洒汗水。你想不想同左公子一样拥有迷人身材呢？上面小编给大家出示的几个动作，只要坚持下去，相信你也可以做到哦。