关晓彤为《甜蜜暴击》拼了,大晒马甲线暴露腹肌

文 / 健身领跑者
2017-07-10 23:08

国民小花,关晓彤近日在格斗武官为《甜蜜暴击》的出演晒出一组拳击照。还在自己的微薄里晒出一组照片,小编看后目瞪口呆,这马甲线、腹肌真是没谁了。

《甜蜜暴击》鹿晗

《甜蜜暴击》关晓彤

95后国民好闺女,内心真是大不一样,一边说着自己是淑女,另一边就暴露了自己的暴力,这动作、出拳的动作真是没有人敢惹。摆拍的技能真的是升级了。

关晓彤

为出演《甜蜜暴击》剧组邀请到中国跆拳道奥运冠军第一人陈中担任本剧的跆拳道顾问,陈中是奥运会、世锦赛和世界杯冠军摘金大满贯获得者,此番请到奥运冠军选手参与作品制作进行专业指导。

看的出来是有专业老师指导,更加有自信了呢。

关晓彤

红色的运动长裤,配上半短白色T恤,左勾拳,右直击犀利的眼神,分分钟上演《甜蜜暴击》片中景象。

关晓彤

练后,还不忘自己摆个动作,大晒马甲线暴露腹肌。真是羡慕、嫉妒、恨

2016年7月,以专业课、文化课双第一的成绩被北京电影学院录取。

有的人一生为追求目标,都一直执着于自己的梦想,今天的我们生活物质越来越好,但同时垃圾食品也在吞唆我的肉体,如何想自己拥有迷人的马甲线呢?

以下的9个动作,男女都适用,只要你每天坚持,每个动作45秒,坚持一个月,不用怀疑,你也拥有和她一样的迷人马甲线!

动作1:全身只有屁股着地,就像是一根弹簧一样,来回伸缩!

动作2:全身只有屁股着地,双腿模仿踩自行车的动作,空中踩车。注意尽量保持双腿与地面平行!

动作3:屁股着地,双腿翘起,双手不断交替触摸身体两侧地面,至少50次。注意保持身体平衡!

动作4:平衡定力!屁股着地,保持双腿和双手平衡,至少1分钟!

动作5:向上躺在地上,把腿举起垂直地面,用手够脚尖!

动作6:小浮仰卧起做,双手摩擦大腿,保持身体平衡!

动作7:趴在地上,此刻你就是一条离开水的鱼,均匀的保持腿部和头部往上翘!

动作8:平躺地上,一只脚搭在另外一只脚的膝盖上,同时一只手来回做仰卧起坐!

动作9:简单,实力平板撑!坚持1分钟。

小编看了上面的九个动作,对于初学者来说真的是很难,但不敢为了什么我们都要坚持一颗有着梦想的心去追逐。

如果喜欢就去坚持。喜欢的朋友可以收藏起来日后用的着哦!