8个高难度腹肌训练动作，你能做几个？

下面8种高难度腹肌训练，

你做得了几个？

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平板杠铃片负重

吊环伸展

杠铃滚轮

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撑体行走

杠铃仰卧起坐

平板滑盘

脚尖碰杠

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L型引体向上

—— END 好就点在看 ——

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