昨日两男子运动健身心脏骤停，所有人都应该警惕….

#男子打球心脏骤停#、

#商汤科技47岁员工健身房猝死#，

短短几个小时“该不该健身”又被推到风尖浪口。

据报道，16日20时在浙江嘉兴平湖全民健身中心里，

一名打球男子突然倒地，心脏骤停。

幸好某第一人民医院几位医生也在现场，

他们立即上前，一边为男子做心肺复苏，一边为男子除颤，

医生们专业的心脏按压抢救视频被传到网络，

受到网友们的广泛关注。

得益于几位医生的紧急施救，

这名55岁男子经送医治疗，

目前身体状况恢复良好，

而后医护人员提醒患者：

“以后运动一定不要过猛，

而且还需要深入检查此次发病的原因”。

而另外一位来自上海商汤科技的男士，

就没有这么幸运了，

从视频中显示的内容可以看出，

该员工身穿运动短袖衫和短裤，

小腿上明显淤青，双臂卷曲于胸前，

身体挺直的躺在椅子上，手机掉落在脚边。

同时画面中一名女性在打电话呼叫救护。

随后“商汤科技”在该视频下回复称，

这名员工被发现晕倒在健身房外沙发椅上后，

商汤人员立刻安排急救措施，

但不幸急救人员到场查看后这位员工已经离世，

商汤公司第一时间向其家人和亲属通报情况，

同时积极配合警方调查。

商汤一直非常重视员工健康，

已全力协助亲属妥善安排后事并抚恤。愿逝者安息!

其实由运动导致的“心脏骤停”也不止这两起，

在网上随便一搜就会出现许多这样的事件。

不少网友表示，

在现在这种快节奏的生活条件下，

一定要适当运动，

特别是在身体亏空的状态下，

更不要盲目的剧烈运动！

如知乎网友：@淡于水

“我作为一个健身科普博主很负责任的告诉大家：

所有经常加班熬夜、工作压力大的人，

最需要的是休息！而不是运动！”

知乎网友：@一杆好枪

“健身和跑步是一样的道理，

都会消耗大量的体力和精力，

当身体疲惫或者喝酒后做剧烈运动，

就会增加心脏的压力，从而引起生命的危险。

重视生命，锻炼需谨慎。”

还有部分专家提醒到：

过度运动不可取，一定要适量，

可以通过监测心率判断运动强度是否合适，

心率尽量不要超过140次/分钟。

此外也不要带病坚持运动。

（因为生病期间，人体免疫力和抵抗力都会下降）

同时，如果在运动中出现眩晕、

胸闷、胸痛、气短等症状，

请立即停止一切活动，切忌硬撑。

确实如此，心脏一直以来都被称为人体的“发动机”，

一旦停跳各个器官会因缺氧而迅速衰竭，

大脑也会在6分钟之内死亡，

有时候即便是在医院里休克，也很难抢救过来。

因此爱健身的我们一定要量力而为，

切勿过度运动！

最后再次为逝者默哀。