可盐可甜的00后健身花朵？健身3年腰臀比0.69，凭实力做女神！

在健身中所流下的每一滴汗水，

都是一种沉淀和积累，

它们都会为你默默铺路，

只为让你变成更好的人。

今天小编要给大家介绍一位，

健身界的“后起之秀”，

况思睿，

微博：@况思睿Tina，

是来自上海的健身模特。

白皙的皮肤，

温婉的五官，

长相上很是甜美，

“韩范”十足的美女一枚。

纤细且充分力量感的四肢，

性感且充分柔美感的腰臀，

小姐姐自己透露，

腰臀比例达到了0.69，

这身材堪称是行走的荷尔蒙。

前凸后翘的身材格外的吸睛，

再加上性感的背沟，

清晰明显的马甲线，

简直绝了。

看她这身材，

你一定无法想象，

2001年出生的她今年才19岁，

拥有超前健身意识的她，

早在16岁便开始健身，

健身3年她的身材以肉眼可见，

在发生着惊喜的变化。

刚接触健身时，

她是这样的。

健身一年半后，

身材曲线有了肉眼可见的变化，

才开始慢慢有了训练的痕迹。

一直到如今，

随着时间的推移，

她的身材是越来越好，

小姐姐表示：

虽然现在的训练痕迹还很弱，

但是跟自己曾经比起来，

有进步就好。

“没有丑女人，只有懒女人”，

这是小姐姐经常说的话，

当其他女生在这个年龄段，

忙着谈恋爱、享受美食的时候，

她早已把自己练的越来越性感。

看到她才让我们意识到，

好的身材绝不是一朝一夕就能练成的，

而力量训练的难度，

更是远远大于有氧运动，

健身锻炼贵在坚持，

她知道要想练出迷人的身材曲线，

就一定要撸铁。

世界上通向成功的道路，

必定不会只有掌声和鲜花，

也会伴随着艰辛和磨难，

在健身过程中，

即使是再辛苦，

她也一直坚持着。

通过坚持和努力，

她顺利渡过了一个个健身瓶颈期，

一直到现在，

在紧张繁忙的拍摄工作之余，

她仍然保持着一周四练的健身频率，

健身“后浪”果然名不虚传。

在被汗水浇灌后，

浑身湿漉漉的她显得更加的性感，

努力变成自己理想的样子，

是种多么好的体验啊！

在健身方面格外自律的她，

在饮食方面也是绝不含糊，

遵循低脂肪、高蛋白的原则，

美味又健康。

除了热爱健身，

私底下的小姐姐，

更是扩展了多项户外运动，

比如长跑。

今天是酷酷的机车女孩，

在甜美的外表之下，

竟是个内心崩腾的酷girl，

巨大的反差萌真的让人爱了。

所有的努力都会在华丽的舞台绽放，

为了验收自己健身的成果，

小姐姐也参加了两次健美比赛，

虽然没有拿到名次，

但是每一次的参与都是在成长。

每个人自律的程度，

决定了他人生的高度，

小姐姐作为“健身后浪”，

在未来的时光里，

拥有无限的可能。

被这个19岁的小姐姐给圈粉了，

给她点赞！

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