能坚持跑步一年以上的人，他们几乎都有这四大特征！

坚持是一件很难做到的事，尤其是在现在这个浮躁的社会中，几乎每个人都急于求成，所以如果你能或你周围有能够坚持某一件事一年以上的话，那肯定是了不起的。
跑步亦是如此，如果你能坚持跑一年以上且每周都按照自己的计划来，那你肯定已经有了一个强壮的身体。而据我观察，跑步有以下这四大特征的人基本上都能坚持跑步很久！

特征一:不怕孤独

跑步在某种意义上是一个人的跑步，因为即使你有小伙伴每天陪你一起跑步，但在跑步的过程中你的思维也仍然是独立的，更何况不可能每天都有小伙伴陪你一起跑。
如果在只有你一个人的时候，你还是如往常一样愿意去跑步的话，那你就已经克服了跑步所带来的这种孤独、枯燥感，这也意味着你能坚持跑下去。

特征二:十分自律

都说跑步的人很勤快，尤其是早晨要上早班却依然坚持跑步的人是十分自律的。对于这种人来说，无论是天晴还是下雨，只要一天中没有跑步，那么这天便是遗憾的。同时，自律还表现在跑步过程中的跑步路程和速度上，只有坚持每天都以审视自己的目光去跑步，逐渐的加大跑步强度和难度的跑者，才是正真意义上的跑者，才是能坚持跑步的跑者。

特征三:喜欢用脚去丈量世界

尽管现如今交通越来越发达了，像公交车、共享单车等几乎都覆盖了全中国，特别是对于大城市来说，这种现象更加明显。但却有一群人，他们选择了避开这些便利的交通工具，选择了用脚去丈量这个世界。甚至在工作出差去到一个陌生的城市时，他们也愿意花上几小时去跑遍这个城市，他们便是一群热爱跑步的人。当然，你不必在任何时候都拒绝交通工具，你只需在你想跑时尽情的跑而已。

特征四:衣橱里几乎都是运动服

有这样一类人，他们衣橱里不是运动服就是运动鞋，很少能翻出几件正式的西装或牛仔裤等。这类人就算不是跑步爱好者，那么他也是运动的铁杆粉丝。对于运动而言，他们可以剩下许多钱去买一双自己喜欢的运动鞋，也可以不用口红、名牌包包而去买下一套当下流行的运动服。这类人对于运动情有独钟，也肯定能够坚持长久的跑步！

能做到以上四点的人基本上都是能够长久坚持跑步的人！你又做到了几点呢？