体感游戏虽不能真正健身，但却能够让人心甘情愿动起来

9月3日，任天堂人气体感游戏《健身环大冒险》的国行版本正式在国内开始贩售，此前由于本作在国内的预定量十分喜人，因而引发了国内诸多媒体的关注，而在产品实际上市之后，游戏也取得了十分理想的销量，在不少人看来认为国行NS主机终于久违地迎来了转机。

任天堂的《健身环》自推出之后，始终在业内有着极高的关注度和人气，其热度始终居高不下，同时由于受到疫情影响，许多人没有机会外出运动，因此《健身环》作为一款运动娱乐两不误的产品自然也是引发了一阵抢购热潮，而《健身环》的售价也顺势迎来了一波飞涨。

由于早年间各式游戏相关产品的引进，体感游戏对于当下的绝大多数人而言都不是什么陌生的概念，而自这一概念的相关产品引进至国内地区之后，也大多都获得了较为良好的反响，甚至吸引了大量不曾接触过游戏的人踊跃尝试，而这其中影响力最大的品牌，则当属任天堂旗下的一系列体感游戏外设。

随着关注体感游戏的人越来越多，其相关的话题讨论也逐渐浮出水面成为众多玩家的关注焦点，而这其中讨论度最高的话题则莫过于“体感游戏是否真的能够起到健身的效果”，关于这个问题已经有专业人士给出的明确的答复：效果一般般，但对于一款体感游戏而言，它的目标是能够让屏幕前的人活动起来，而在这方面的表现上，它无疑是超格完成了目标。

所谓体感游戏，与一般游戏最大的区别就在于游戏操控方式上的不同，一般的游戏往往需要玩家借助某些输入设备实现对游戏的控制，例如玩家们熟悉的键鼠、手柄等等，而体感游戏虽然也有部分作品需要玩家借助输入设备进行控制，但却更多的依靠玩家通过进行肢体上的动作来实现对游戏的操作，玩家在游玩体感游戏时需要进行的身体动作幅度比起传统操控要大上不少，而体感游戏则正是以此来实现对玩家的健身效果。

体感游戏其实在电子游戏的发展历程当中已经存在多年，而这一概念的正式成型与普及则是在近几年的事情，例如许多城市当中都有电玩城这类公共场所，而其中所包含的跳舞机、赛车驾驶座、音乐节奏类机台等等款式则基本也能够看做是体感游戏的最初表现形式，许多玩家十分喜爱游玩这些机台时的感受，但这些庞大的机台又不能随便搬进自己家中，而人们的这种想法也正是电玩城的主要生意来源。

到了后来，于家用游戏主机领域当中出现了跳舞毯、体感控制器、甚至是后来完全无需操作的体感摄像头等外设，由于其为游戏带来了更加具有互动性的操控方式，使得这些游戏能够更加容易获得非玩家人群的关注，更多的人在选择接触体感游戏时并非只是对游戏感兴趣，而是对其尤为新奇的游玩形式感兴趣，相较于一般按键输入操作的游戏，体感游戏无疑有着更低的上手门槛，同时除去极强的互动性之外，在观赏性上也要比一般的游戏更能吸引人们的眼球。

在体感游戏的推广方面，任天堂无疑要比其他游戏厂商的表现更加突出，其他厂商通常基于自家的主机所推出的一系列外设是面向于主机本身的核心群体，他们认为这些核心玩家为了能够在主机上玩到更多的游戏类型进而会选择这些额外的游戏外设；而任天堂则不同，他们的产品向来都是面向于所有人，而这个“所有人”当中自然也包含了那些不玩游戏的人群，他们希望 能够让那些不玩游戏的人也能感受到游戏的乐趣。

相信很多人都曾有过这样的经历，由于工作或者学业的缘故，导致自己平时很少有时间进行运动或者锻炼，后来明显感受到自己的体质和体能逐渐有所僵化，因此下定决心斥资置办健身卡去健身房进行锻炼，然而往往没能坚持几天就不再有毅力继续，健身卡也就此放在角落里吃灰。从事健身行业的许多人都曾给出过这样的观点，健身并不需要什么特定的条件，但很多人却坚信只有到健身房才能够有效的进行健身，其实但凡有想要锻炼的决心，则哪怕在家中进行锻炼也没什么不可以，而重点就在于是否有毅力能够坚持下去，否则无论如何都练不出自己想要的效果。

之所以会出现这样的情况，则很大一部分原因在于健身本身确实是一件非常枯燥、且十分消耗意志力的项目，由于健身的过程并不是那么的吸引人，也并没有什么趣味性可言，从而会导致健身的人很快便对健身失去兴趣。而体感游戏的出现却很好的解决了长期以来健身枯燥的问题，其主要的做法并非是因为将游戏与运动进行融合、以提升运动过程的趣味性，而是通过将游戏与体感控制相结合的形式，能够让玩家在游玩游戏的同时进行运动，以“玩游戏”代替”做运动“的过程，能够借助游戏转移玩家的注意力，从而在无形当中起到运动健身的效果。

单就以时下大火的《健身环大冒险》为例，其中所包含的众多体感控制方式皆参考了大量的健身理论和技巧进行设计，但每一个动作设计却都未能达到深度专业的水准，尽管能够给人一种内容全面、设计专业的感觉，但比起专业的健身方式还是有着很大的差距。而或许也正是因为如此，《健身环》才能够更加容易的被大众群体所接纳，能够让玩家以一个较低的门槛开始接触健身，同时整个运动的过程也完全用游戏的形式进行呈现，也能够进一步降低玩家对于健身运动的抵触心理，从而彻底打破玩家不爱运动、难以坚持的普遍现象。

或许在未来的很长一段时间里，任天堂的《健身环大冒险》还会依旧保持居高不下的热度，然而这款产品的高口碑也并不代表有了它就能够无忧无虑尽情健身、并且取得良好的效果，游戏也并非能够打通每个人的兴趣和取向，倘若对于游戏失去了兴趣也同样会重现不爱去健身房时的情景，进而无法起到健身运动的效果，归根究底一句话，如果真的想要塑造良好的身形和体质，保持决心老老实实健身才是最简单直接的方法。