97年体育生小狼狗，这肌肉让网友不淡定了

正所谓“爱美之心人皆有之”

不管女生还是男生，只要形象好

在朋友圈就会自带一种吸引力

而如果一个男生长得帅肌肉又棒

分分钟就会被网友疯狂示爱

比如今天要给大家介绍的这位体育生

就集颜值与身材于一身

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小哥名叫陈浩贤（Andy），97年出生

目前是一名体育生

他练习的是MMA综合格斗

跟其他运动项目比起来

格斗拳击的对抗性会更高更强

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据小哥透露

他练习格斗已经有6年时间

在去年亚洲区格斗比赛中还获得第一名

体育竞技水平可以说非常优秀

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很多小姐姐都喜欢他

主要是因为他长了一张无公害的脸

尤其是那双小眼睛，可谓电力十足

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当然，最让网友舔屏的

还是他多年格斗训练所打造的一身肌肉

不仅体脂率非常低

肌肉线条也是清晰立体，恰到好处

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特别值得一提的就是他的六块腹肌

赛季训练强度高的时候

腹部的肌肉块就像雕刻的一样

几乎看不到丝毫赘肉

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这跟他平时高强度训练有关

毕竟拳击项目更多地偏向有氧

燃脂效果很好，又能提高身体爆发力

除了专业选手外，现在很多健身房

也都开设了有氧拳击和搏击操课程

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三分练七分吃，饮食也很重要

这是小哥平时的健身餐

水煮鸡胸、牛肉、鸡蛋

都是一些低脂肪高蛋的食物

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不过大家不要以为

这样一个天菜级小狼狗是从小帅到大

其实当网友们看过他的黑历史之后

都被他的蜕变给折服了

你能想到这样一个肌肉帅哥

小时候是枚小胖墩么

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那时候他甚至还有点乳下垂

被一身脂肪包裹着，满是油腻感

好在他自从开始学拳击之后

身材和形象就开始慢慢发生变化

从胖墩到筋肉，华丽逆袭

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如今的他早已成为一名肌肉网红

平时在社交账号上经常分享训练日常

也会应粉丝们要求来晒身材

评论区往往都是一片虎狼之词

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我们都知道

体育生或运动员并不是

一直都能维持极佳的训练和体型状态

赛季时会加紧训练，身材自然也会更好

而一到非赛季，就难免会放飞自我

六块腹肌变一块

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好在身材底子在那摆着

只要稍微给自己上上劲儿

完美身材就又回来了

这正应了那句话

“人家只是胖着玩玩而已”

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作为一名体育系小钢炮

小哥平时非常注重腿部的练习

毕竟有了扎实的地盘

才能让自己在比赛中占优势

更有利于全身肌肉生长

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下面是他常用的练腿动作

无论深蹲硬拉还是挺举

可以看出小哥的训练强度都很高

真是一分耕耘一分收获啊

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为了练好拳击

以后能在格斗比赛中取得好成绩

小哥每天大部分时间都在训练

翻一翻他的朋友圈你很少能看到他在娱乐

就冲这股子专一努力的拼劲儿

就值得老铁们好好学习

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最后再来一组他近期拍摄的肌肉大片

妹子们请勿舔屏

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