眼镜书生or筋肉男神？他也太会玩！

人物档案

姓名：陈书恒

年龄：26

人生就是一场自己与自己的较量

没有停歇

只有无尽的奔跑

26岁的陈书恒

是一名健身教练

戴眼镜的他看起来文质彬彬

却有着一身健壮肌肉

陈书恒健身的理由很简单

因为热爱

于是，怀着对好身材的憧憬

他渐渐从瘦到壮

体质变好了，作息规律了

也更加开朗阳光

从2017到2019

即使做的是同一个动作

体型，气场也不同了

不光有着宽阔后背

二头肌也很给人安全感

腿也练得不错

健身就讲究整体均衡

尽管还是有些人不解他的付出

但对于陈书恒来说

已经不重要了

毕竟，走这条路的是自己

陈书恒是个动漫迷

为了逛漫展出cos

也要努力撸铁减脂塑形

有了兴趣爱好的加持

一直以来

陈书恒的身材都保持得不错

健身多年

陈书恒很少有过懈怠的时刻

因为他知道

一旦适应了舒适的环境

懒惰会以最快的速度吞噬你的斗志

让勤奋打败懒惰

让积极打败消极

让坚强打败懦弱

他

是自己的主宰