一个不喜欢瘦的姑娘，12年时间，不断增肌，体重从56公斤到75公斤

纤细苗条一直是大部分女孩钟爱的身材，没有人喜欢一身肥膘，油腻腻的身材，每个人都在追求美的路上不断前行，逐渐完善自己，但是“美”这个不确定的东西，并没有一个固定模式，只有自己喜欢与不喜欢，同时还夹杂了一些大众的声音，而且它也会根据身处的环境，地域，甚至是流行元素等等，改变自己对美的看法，来澳大利亚的Kiki Vhyce，就是一位与众不同的女孩，不喜欢脂肪的感觉，但同时也不喜欢瘦弱的身材。

没有人天生是一个胖子，体重都是一点一点长上去的，在17岁的时候，她身高177公分，典型的一个高个女孩，体重仅仅只有56kg，远远看去苗条纤细，这样的身材不知道让多少女孩羡慕不已，都知道个子高的女孩只要稍微长一点肉，就会显得虎背熊腰，但是她偏偏不喜欢干瘦的身材，认为这样的身材完全没有曲线，每天都在想一件事情，就是如何让自己不长脂肪的情况下，增加自己的体重。

她和大部分的人一样，想要快速的达到目的，甚至尝试了很多方法，但是都没有达到她想要的效果，后来她接触了健身，想要通过力量训练的方式增重，可是健身也并没有速成之法，如今12年过去了，每次训练她都会超额完成任务，体重也从56公斤到75公斤，纯纯的“肌肉女孩”，她从来都没想过自己可以坚持这么久，但是在这个漫长的健身运动中，不仅让她喜欢了这种生活方式，还让她看到镜子中的自己，一次又一次改变的时候，都会感到莫名的兴奋。

健身看似是一个坚持的过程，但对于一个女孩来说是一个极大的挑战，女孩天生肌肉和力量就是弱者，而她偏偏想要迎难而上，所以就需要付出的更多，甚至需要一个强大的信念来支撑她，都知道只有不断突破力量，才能让围度更好的成长，这么多年过来，让她从最开始连哑铃拿起来都很吃力的姑娘，到如今硬拉可以做起150公斤，甚至超越了很多健身男士。

健身改变了她原本的生活轨迹，放弃了许多玩乐的时光，甚至是许多享受美食的机会，而她总是在训练，每天面对的都是杠铃或是哑铃，就连看到的食物也不只是表面，而是蛋白质和碳水的含量，多年下来她也想证明一下自己的实力，偶尔她也会参加一些健美比赛，在赛季的时候，她会再降低一些体脂，重点打造一下肌肉比例，让整个线条更突出一些，凭借她夸张的曲线，同时也获得了不错的成绩。

如今她经常会在社交网络上，分享一些自己的日常生活和训练心得，让女孩与肌肉的距离更近一些，同时也想让更多热爱健身运动的小伙伴们加入进来，她认为，改变从行动的那一刻开始，其它的就坚持下去就好。