健身大佬的标志你有没有？一看就是老手

你觉得健身大佬应该有什么样的标志？

除了身材巨大、强壮、能吃这些外在特征，作为一个常年混迹健身圈的“大佬”，在文化和习惯上有哪些共同的特征呢？

或者说如果你去了一家健身房，不看大家练得是好是坏，怎么才能一眼看出哪些是健身很久的爱好者，尤其是认出那些长期潜伏健身圈的老混子。

第一，戴大耳机

不管你现在肌肉有多大，想当大佬，你健身时候的耳机一定要大，行头要浮夸！

完全把耳朵都罩住，带上以后与世隔绝，一副不要找老子聊天，别想给老子卖卡的气势，这是我独享的训练moment，打扰我健身的人都给老子爬。

耳机颜色也要鲜艳，那种大红大绿直接往头上戴，远远就要让人看见，哪怕是戴着帽子，再热也要把耳机夹在最外边，仿佛对着健身房里的每个人大喊：看看我带的这大耳机。那种戴小耳机搞商务范的，看都不看一眼。

至于听什么都无所谓，《有一个姑娘》、《郭德纲》、《野狼disco》······

第二，喝大水

喝水的瓶子一定要大，让人觉得你这辈子好像没有喝过水一样，起步得有1升，一瓶大水往脚边一放，看着就像大佬。

为什么？

本大佬是什么训练强度？本大佬是什么出汗量？500毫升够我喝吗？那叫口服液！别问，问就是“1升只是中等意思”。

如果水里还有颜色，那么不用问了，补剂大佬无疑。

第三，穿大拖孩

穿拖鞋的去健身房的人只有两种，大叔和大佬。

穿拖鞋又是什么意思？

拒绝跑步机！

有氧是不可能有氧的，这辈子也不可能有氧的，力量训练不管会不会做，反正只有力量训练才是我的命。

第四，穿“大衣”

真正的高手懂得隐藏自己的实力。

穿上无比宽松的大号衣服，起码大两号，脱下来就是床单，大面积挡住肌肉和肥肉，深藏功与名。

保暖什么的还是其次考虑，低调又装逼才是穿大衣的精髓。

当然，如果你想在这种低调和装逼中注入一些金钱的味道，那么就穿GASP。

GASP衣服版型都是按照美国肌肉大佬们的体型来设计的。对于大多数人来说，正常码就是大佬码。当你能驾驭GASP，你无疑是个大佬。如果你暂时不能驾驭，努力增肌再穿上它将是你一个不小的挑战。

一件正版GASP进口成本接近一件羽绒服，但是今天我决定送！而且我要送限量款。

记得几个月前和GASP一起吃饭聊天，顺便就把联名款的事情给敲定了。但是从他们设计，到我们拿到成衣，依然过去了好几个月。

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