姑娘嫌自己太瘦，健身之后展示曲线，网友直呼：完美！
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大多数女人只会觉得自己太胖，而不会觉得自己太瘦，亚洲女性尤其如此。不过，瘦不等于好身材，苗条有曲线才是。看看那些维密天使们的身材就知道，她们不仅仅是高挑，还有迷人的魔鬼曲线。亚洲女性身材太过单薄，给人一种瘦弱的感觉，能穿各种时尚的衣服，但不能展示身材曲线。宋慧媛身材高挑，令很多人女性羡慕，但是她自己并不满意，希望身材能更加结实。
大部分女性去了健身房只是使用跑步机和有氧单车，这些都是非常好的减脂器材，但是对于本来身材就比较苗条的宋慧媛而言不大适合。她需要适当增加肌肉量，凸显自己的身材曲线。她在健身房里进行各种器械训练，塑造自己的形体，增加自己的肌肉量，身边的朋友表示不能理解，但是宋慧媛坚定自己的选择。
当然，她还是偏向于亚洲女性的审美，虽然追求健美的身材，但是不希望像欧美的健身女神一样有明显的肌肉线条。她每周进行2次力量训练，其他时间主要是练瑜伽。瑜伽不仅增加柔韧性，也可以增加力量，特别是一些高难度体式，对于女性的身体素质要求比较高。
宋慧媛坚持自己器械训练，一开始身边的人不能理解，当她展示自己的迷人曲线，她们彻底被惊艳到了。宋慧媛的身材绝对不是靠着节食饿肚子能够拥有的，而是长期坚持健身的结果，完美诠释了女性的黄金比例身材。
宋慧媛坚持力量训练，并没有变成女汉子，而是凸显了曲线，让自己更有女人味。女性的体脂率比较高，即使增加了一些肌肉，也不会像男人一样有明显的肌肉线条。宋慧媛穿上紧身一点的女装，展示婀娜多姿曲线，网友直呼：完美！
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