韩国健美女神,热爱健身肌肉拉丝,停练一年美得让人不敢相信

文 / 黄春说故事
2019-09-02 08:08

相信金刚芭比这个名词大家应该都不陌生吧,一般都是用来形容长相甜美可爱,但是却拥有让很多男生都退避三舍的健硕肌肉,前两天小编写的真人版哪吒就是其中一员。

毕竟是每个人的选择和喜好不同,就像现在很多男生也会化妆一样,虽然颠覆了大家对于男性的传统印象,但是现在已经是一个开放的社会,我们应该尊重每一个人的兴趣爱好。

就像金刚芭比们为了自己的工作事业或者是兴趣爱好,需要保持这样的身材一样,她们经常会听到很多流言蜚语,但是这并不影响她的选择,而我们也没有必要加以评论,毕竟这是她们自己选择的人生。

来自韩国的健身达人Ryu曾经也是金刚芭比中的一员,相信健身圈的大家应该对她有所耳闻吧。甜美可人的长相相信是很多男生心目中女女神的颜值了,但是身上的肌肉线条却很多男性无法接受。

曾经为了参加比基尼选美大赛,Ryu将自己的体脂率操练到接近10%,身上的肌肉更是拉丝状的条条分明。这样的肌肉曲线在女性身上是很难见到的,因为女性和男性的生理结构不同,所以往往练成肌肉会非常困难,而Ryu这样堪比健身男选手的线条,足以看出她的努力程度了。

而作为回报Ryu也获得了2017年和2018年的比基尼健美大赛的冠军。而Ryu也表示自己已经坚持健身10年时间,她会定期观测自己的肌肉状态,还会拍摄下来进行对于,而这就是她2012年跟2018年的状态对比。

但是自去年到今年,Ryu一直都没有再继续参赛,而这段时间Ryu也决定彻底放松自己,保持基本的健身锻炼,不再进行力量训练了。让大家没有想到的是,近期Ryu发布的照片完全就像换了一个人,体态丰满甚至看不出任何的肌肉线条!

虽然大家都认为她这样比从前美太多了,有着特别的风韵美,但是也好奇,原来的肌肉怎么说没就没了?其实肌肉不是没了只是变小了,另一方面原因是热量无处释放转化为脂肪,也会使得肌肉看上去减少。

只要你锻炼出来了肌肉,那么肌肉肌纤维数量是不会发生改变的,只是会逐渐变小,但是如果你恢复之前的锻炼,还是会很快恢复从前的肌肉线条的,但是随着年龄的改变,肯定状态会有所下滑的。

其实作为一个女性而言,现在的体型确实是非常完美的。但是对于Ryu而言,一旦要准备比赛就意味着要重新开始训练,想想都替她心疼呢。

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