当爸妈不让你健身，深蹲＝长不高、喝粉＝吸毒、跑步＝神经病...

健身使我变大

健身使我快乐

可是却有不少人有个烦恼：

爸！妈！不！让！我！健！身！

SuperRain：我爸看到我在训练，淡淡地说了句“你别练成电视里那些健美运动员那样了！”我倒想啊，哪有那么简单啊！

kaikai：我爸妈看我喝粉时候的眼神，好像我在吸毒似的！

徐二狗：去年十月跑了次马拉松，然后大姨妈的周期变成了40天，下个月又要去跑马拉松，我妈就死活不让我去，觉得跑马拉松会影响大姨妈

leee：我想练深蹲，父母担心影响长高，于是我去医院拍了片显示骨骺已经闭合，让医生告诉他们我已经长不高了~

李瑶：我妈会说，有那个时间在健身房里受罪，不如回家来做家务，出一身汗，全身都动到了，还省钱。我一般就笑笑，不说话。

香港你：我父母虽然表面上支持我，但是他们在和亲戚的闲聊中却说我健身、跑步是神经病。我明白无论如何跟他们解释都是徒劳，还是坚持自我，日复一日的坚持罢了

匿名用户：在家练keep，呼呼喘气，我爸看到我说天天练气功能为你考研加一分么…我…呃…瞬间语塞，代沟这问题很严重

兔一刀：我妈说不要吃蛋白粉会肾虚，不要控制饮食会没有孩子生，不要练太狠要顾家

温柔邢呵呵：我妈一直觉得健身和减肥是一回事，觉得我每天健身就是减肥，健身日渐变好的曲线是饿瘦了

Monica Huang：我妈说别老干那种傻使劲的事情，没事多学学英语，多背几个单词

鼻毛刀：每次我妈看到熟人，就说我一身肌肉

我相信

大多数人都知道

运动是有利于健康的

包括我们的父母

那为什么又有那么多父母

表示对健身不理解呢？

他们无非是有几点担心：

1、你减肥的时候，是否有好好吃饭，节食可不行

2、在他们眼里，健身餐=不健康，人是铁饭是钢，怎么天天不吃米饭，净吃粗粮呢，冰冷的沙拉对身体可不好啊，还有鸡胸肉，都是激素，吃多了也不行

3、老一辈的人不会想去理解现有的新东西，我们吃的蛋白粉、增肌粉等等补剂，在她们眼里就像“毒药”，她们根本不理解这些东西的用处，也不理解我们为什么要吃，而你解释了，她们也不接受

4、同时她们也不理解我们的审美，不理解我们所谓的“肌肉”和“线条”，肌肉大对他们来说很可怕，特别是女孩子

5、觉得健身是不务正业，你要是学生你就耽误学习，你要是上班族你就是耽误事业，你要是结婚了就是耽误家庭.....如果你想走健身这个行业，那更是没门儿，没！前！途！

想让爸妈支持你健身

如果沟通无效

那就好好锻炼

让自己身体变好了

有精神了

免疫力提高了

不像以前那样爱生病了

用实际行动告诉他们

你坚持健身是对的

如果还不行

就告诉她们健身卡有多贵

一天不去就损失几十块

那么就算你想偷懒不健身

她们也会督促你的