63岁女网红健身成名，秀肌肉比男人健硕，扬言：追我的都是小鲜肉

据外媒8月23日报道，63岁网红莱丝莉（Lesley Maxwell）因经常在社交平台分享健身视频和照片小有名气，她称经常健身和注重养生能让她的身体机能和外形看起来非常年轻：“这让我看起来很冻龄。”一身结实的肌肉和健硕的身形让许多男人都望而却步，的确，这样的莱丝莉看起来丝毫没有年过60岁的痕迹。

据悉，莱丝莉生于澳洲，现在已经是3个孩子的奶奶了，不同于很多年过半百的人，莱丝莉行事作风很大胆，也很开明，尽管有了一定的岁数，不过还是非常乐于大秀身材，身穿比基尼几乎看不到一丝赘肉，而且她的腹肌和三围令人羡慕，虽说皮肤有些松弛，但对于这个年龄段的人来说，莱丝莉已经保养得非常好了。

而且，莱丝莉在48岁时才开始成为一名健身教练，49岁就获得第一面健美比赛奖牌，如今已经赢得超过30座奖杯，如此成就令人敬佩不已。在很多人看来，年龄大了，做运动都是徒劳的，搞不好还会伤筋动骨，倒不如到处游玩、吃吃喝喝。但莱丝莉敢于挑战自己，给很多想要去追梦但不愿意付诸行动的人做了一个好榜样。

在被问到为何到中年才开始踏入健身界的时候，莱丝莉认为兴趣爱好是主要原因，而且健身在加强体魄的同时也可以让自己变得更加年轻：“我一直都对有关健身和养身的东西很感兴趣，我也致力于这一块，让自己能看起来更年轻。”其实，莱丝莉的妈妈一直觉得她健身过度了，用她的审美来看，男生都不会喜欢满身肌肉的女生，反而娇滴滴的才讨喜，但莱丝莉一直都清楚：“男生们爱死了！”

莱丝莉还说，与她交往的对象都是比自己要年轻的，前夫更是比自己年轻13岁，这个年龄差让不少网友大吃一惊，而且她还扬言道：“追我的都是小鲜肉！”的确，现在很多人的审美已经发生了改变，从以前的以瘦为美，到盲目崇尚病态瘦，如今终于认识到健康美才是我们应该追寻的目标，要进行适量的运动，控制饮食，要有一个营养均衡的饮食搭配，莱丝莉一周有5天都是在健身的，如此自律的人怪不得吸引到的都是优秀年轻的人。对此，她呼吁所有女性，想要找回“性感的自己”任何时候都不算晚，只要愿意动起来！

莱丝莉自信乐观，对生活充满热情，不少网友都被她感染到。其实不止她，娱乐圈也有很多中老年健身的例子，刘嘉玲就是其一。尽管今年她已经54岁了，但她也经常爬山、跑步，连倒立这些高难度动作也不在话下，难怪如今的她还是那么光彩照人，气质非凡。

众所周知，经常健身的人看起来的确会比同龄人要年轻一些。就比如张铁林在《还珠格格》中饰演皇帝时和聂远在《延禧攻略》扮演皇上时，两人在出演这一角色时年纪相仿，都是40岁左右，但聂远看起来要比张铁林要年轻许多，也少了许多油腻感，因为聂远非常热爱运动，在健身房里的自拍不会少于其他明星。

如莱丝莉所说，想要“性感”就要从现在做起，不论男女，学会自律，适当运动才是明智之举！（本文由文艺圈作者“初蝶”原创，未经授权不得转载）