全民健身就在家门口

在家门口健身已成为很多惠州人生活中的一部分。在东江、西枝江两岸，无论冬夏都经常有市民游泳；在红花湖景区，一家人来一场环湖骑行已成为周末的例牌菜，其乐融融；在各大绿道，早上有老人悠然漫步、夜晚有年轻人跑步健身，各得其乐；在室外篮球场，很多上班族在工作之余约上三五知己切磋球技，酣畅淋漓；在各大健身房，不少俊男靓女在“燃烧”卡路里……越来越多人加入运动健身大军，健身方式也愈加多样化。

2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去10年间，惠州全民健身事业蓬勃发展，健身条件、活动开展、社团建设、锻炼人口等各方面均取得长足进步。目前，惠州人均公共体育场地面积达到2.61平方米，经常参加体育活动的人口比例达到45%，城乡居民体质达标率达到93.3%，每万人社会体育指导员人数达到30人。

为丰富城乡群众体育生活，激发人民群众健身热情，庆祝全国第11个全民健身日展示活动暨惠州市第20届“体育节”活动启动仪式于8月8日上午举行，活动主题为“健康中国 你我同行”。惠州市老年人体育协会等63个体育协会（俱乐部）负责人及近1000名会员代表参加，分别开展了武术、广场舞、健身球、健身秧歌、健身气功、轮滑、体育舞蹈等体育项目展示。

惠城、惠阳、惠东、博罗、龙门、大亚湾、仲恺同步设立分会场，开展形式多样的健身展示或赛事活动。惠城区除开展全民健身知识讲座外，还有免费体质检测。8月8日至8月9日，惠城区约500名干部职工可免费进行体质检测。

据惠州市文化广电旅游体育局统计，惠州市第20届体育节活动共计有148场，从今年5月起已举办51场，并将延续至12月。各县（区）文化广电旅游体育行政部门、市各单项体育协会，将结合本地、本项目实际择期开展体育活动，以丰富广大人民群众的业余生活。

撰文：南方日报记者 糜朝霞 卢慧

通讯员 钟振武