42岁大姐耐心减肥,从132减到102只用了三个月,效果好,谁都可以
大家好,我叫王霞,今年42岁,是一名是经理。在我这个年纪,还这么忙碌的人确实比较少了。不管在工作上还是家庭上,我自认为处理得非常好,协调得也很完美,婚姻稳定,孩子懂事,但就是这样的状态让我忽略了自己。我的体型悄无声息的发生了变化,而且还是经过同事提醒才知道!一直以来我的努力是希望将来有朝一日可以好好享受,但是遇到现在这样的情况让我再也提不起兴致了。
人的这一生是短暂的,所以一定要对自己好一点。像我这样的职业女性,也很在乎自己的内在气质和外在形象,因为这关乎着很多事情,甚至影响未来的发展。看到自己日渐臃肿的体型时,我的内心都很尴尬,尤其是在同事的面前,深怕别人在背后讨论我。一直以来,我都是属于比较自信的人,但是现在却没有了那份信心,也很难再专心致志的做事了。为了缓解这样的状态,我必须要做出改变!
没有女人是不爱美的,为了让自己变漂亮,减肥是我唯一能做的。所以我很快就开始减肥计划了,而且用了很多减肥方法,比如说减肥食谱、节食减肥、减肥小偏方、运动减肥等等,就连减肥药也试过好多次。可是最后却一点效果都没有,让我非常失落、无能为力。虽然一直都失败,但是我觉得这其中都是方法的原因。
因为我不会被失败所打倒,所以并不会放弃减肥,而是在找其他的方法。我知道减肥失败都是方法用得不对!后来我是因为得到了一位营养科医生的指导,用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这个方法非常有效,而且简单,谁用都可以!只要在减肥期间,将早晚饭换成吃一种特定的食品,这样就可以减肥了;中午还是正常吃饭,一直坚持下去就可以了。
不久前,同事们都夸我身材越来越好了,我也感到很欣慰,或许这就是自信的感觉吧。很多人都觉得减肥难,其实只要用对方法了,就一点都不难,而且很轻松。我这次的减肥经历就很有意思,只要将早晚饭换成吃一种食品就可以,因为是食品,所以没有任何副作用;效果也非常好,我从132减到102只用了三个月,而且一点都没有反弹。没有人希望自己常年减肥,其实只要用对了方法,前期的效果就会很明显,最终瘦下来是很简单的!