李易峰穿衣显瘦脱衣显肉，是怎么做到的？他掉进健身坑了

李易峰那也是大大的一枚帅哥，很多人都是非常喜欢的，最近李易峰生日会官宣海报曝光，由陈漫掌镜拍摄，失重的太空舱，神秘感十足的蓝色背景，充满了未来科技感，看这组图片就知道了。

look1 帅气型男西服装

白色T恤是每个男士衣橱里都会有的单品，外搭一件皮夹克就能非常有型，保暖又不失帅气。在红色线条的装饰下显得没有那么单调，整体风格很硬朗。白色夹克帅气有型，时尚驾驭能力满分！

暗黄色的西装，这都多少年没出现过的颜色了，现在不都是流行的小西装吗？里面搭配的是什么？绝对保险跟帅气的黑色衬衫，如此复古的衣服搭配到一起，太迷人了。

look2 酷劲十足休闲装

银色外套搭配同色系运动裤更是酷劲十足，和整体主题完美呼应。一般而言男士运动裤搭配要从整体考虑，从搭配上来讲上衣和鞋子应该都是休闲款，李易峰就做到这一点了。

这套supremede 运动夹克穿搭，黑红白的颜色搭配、立领的设计和柔然的布料，都非常适合活力青年的选择，内搭是一件纯黑色的T恤，下身是一条无束缚感的运动裤，非常简约的设计，没有多余的装饰，反而非常地时尚大气，喜欢简约路线的男生们可以试一下这样的搭配哦。

look 3 时尚活力运动装

这套李易峰运动服装搭配示范选择的是阿迪达斯拼接款的运动卫衣，蓝、黄、白三色的混搭很和谐，又不失时尚感，这样的搭配，不仅仅适合运动的时候穿着，上学、上班、出游穿着都非常地合适哦，可以轻轻松松地hold住不同的场合。

这套李易峰运动服装搭配示范就非常地帅气，黑色与绿色的搭配，时尚又显活力，绿色条纹设计简约大方，下装搭配白色的运动鞋，非常适合想要走阳光男孩的男生们去尝试哦。

说李易峰是行走的衣架一点都不夸张，稍微了解他的人，都知道除了高颜值外，身材也是杠杠的，很多小迷妹都想锤下他胸膛挺起的小肌肉呢，那可是他在健身房“虐”出来的，你也快来吧。

体式1、公鸡式

这个体式使脊柱得到完全的伸展，在非常短的时间可以增强腹部器官，使其保持活力。

体式要点：以莲花坐姿坐好，身体向前倾，提升臀部，双臂贴着大腿外侧，双手手掌牢牢地按压在体前的地面上，最后呼气，双臂用力将身体撑起。

体式2、踮尖式

这个体式能加强脚趾关节、脚踝、脚腕及跟腱的力量，促进脑部的发育，提高记忆力，平和心境。

体式要点：身体悬空，背部挺直，臀部下沉保持与地面平行，右脚底部为承重点，将左腿置于右腿上方，左小腿与地面平行，最后两手在其胸前合十。

体式3、鱼式

优美的鱼式可拉伸颈项，柔韧脊柱，打造优雅完美颈部线条，改善哮喘和其他支气管炎。

体式要点：仰卧式，双腿屈膝，小腿贴在大腿侧面，脚掌向上，脚后跟向臀部方向靠近，手臂伸直向头顶方向延伸，然后将背部向上拱起。

体式4、鹤禅式

办公室一族可以多加练习这个，它能舒缓精神紧张，缓解因打字和使用电脑引起的手腕、手臂疼痛及僵硬症。

体式要点：蹲姿，双手分开与肩同宽，伸直手肘，掌心贴地，将双膝内侧放在上臂上，踮起脚尖，用力将两腿向体前伸直并抬高到过头顶，脚尖朝上，大腿要贴着腰线和手臂上，眼睛望向天空，身体微微前倾。

体式5、幻椅式

注意练习时弯曲的双膝不要向内或向外撇，要保持双腿与双脚平行。

体式要点：站山式进入，双脚并拢伸直，腿部屈膝90度，上半身向下沉的同时向大腿方向折下，，脚尖抬高，臀部、背部、头部保持在一直线上，最后两手臂向头顶方向伸直，接着屈肘，小臂重叠于头顶之上。

体式6、侧鹤式

想要拥有魅力双臂的减肥达人都酷爱这个体式，你也可以尝试下。

体式要点：首先俯卧撑姿势进入，身躯挺直，手肘弯曲，两腿保持伸直，接着慢慢将两腿抬离地面的同时向左侧方移动，右大腿搭在左手臂上，左腿与 右腿交织，最后右手掌离开地面拖着下巴，眼睛望着左侧。

李易峰外表俊朗干净再加上他阳光具有亲和力的气质，从出道便被封“国民校草”，能 红这么久一定靠的是作品和人品，他选择认真拍戏，综艺节目只选择适合自己的，还是天生的段子手，如此高情商高智商的阳光男孩确实不一般。

互动话题：你怎么看待有的人明明可以靠长相吃饭 偏偏要靠才华

举个例子：也许才华可以不断让自己升值，而颜值终将褪去。