这个方法练肌肉,你今天锻炼了吗?
肌肉男是这个时代出色男人的标签,一身好的肌肉,带给你满满的自信。但是好的肌肉需要好的锻炼方法,好的健身教练,今天就给大家介绍一个标准有效的健身方法。
威猛如天的肌肉半兽人,他的一个眼神,就能让你望而生畏!麒麟臂比一般人的大腿还要粗壮,大腿比大水桶还要粗壮,简直就是霸气如牛,这样的他真心就是个肌肉半兽人好么?!不用身材,一个眼神就能让你震慑到肌肉猛男的魅力!
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