现在越来越多的人，为了追求健康的生活，都去健身房跑步。酣畅淋漓的跑一场，完事儿还能洗澡，简直不能太爽。

健身房跑步机虽好，但也不是十全十美。

★跑步机不计步，运动排名拖后腿儿

想要跑步计步，就要随身携带手机。无论是握在手心、装在臂套/腰包，还是放在口袋，或多或少会影响跑步节奏。

★手握式心率难用

过多地使用跑步机扶手，容易身体倾斜，腰椎压力增大，含胸弓背，跑不完腰酸背疼。再加上无法摆臂，跑步姿势很难受。特别是心率测量不持续，感觉很鸡肋。

★跑姿无监测，缺少科学指导

跑步姿势不正确，很容易膝盖和韧带受伤，结果就是越跑越废。

★健身房跑步，数据带不走

健身房跑步数据跑完即毁，数据只能显示在电子显示屏上，不能精致地晒朋友圈。

在你困惑之际，

华为已出手，为健身房跑步机“大升级”！

HUAWEI P30系列，搭载EMUI 9.1系统，开启华为全场景智慧生活。

今年推出新功能：分布式联跑

将手机和跑步机、智能穿戴设备联动起来，

全方位、更专业、更准确的监测跑步数据，实时科学指导。

为你打造室内跑最佳体验。

“碰一碰”秒联，覆盖主流跑步机

将华为 P30系列和HUAWEI WATCH GT、手环3e跑步精灵（跑鞋模式）配对连接后，只需将手机NFC区域和跑步机NFC感应区“碰一碰”，就能够实现秒级互联。互联瞬间，手机智慧识别场景，立刻启动华为运动健康App并跳过主页面，省去各类菜单项选择，一步直达跑步机运动页面，将各类运动状态参数呈现在跑者面前。实现手机、智能穿戴设备、跑步机的数据实时交互和可视化。

更方便的是，全程都是操控跑步机，无须手动操作App，更节省时间。目前分布式联跑场景覆盖多种跑步机，包括StarTrac、Precor、舒华、佑美等品牌。

分布式联动，实时同步数据，科学指导跑步

以手机为中枢，实现各个设备状态联动，同时振动进入跑步场景。跑步过程中，融合各设备精准数据，完整融合在华为运动健康App上，还能提供实时科学指导、语音提醒。

运动过程中，联动数据来源分布如下，你可根据这些精准、全面的数据来及时进行运动状态调整。

步数、步频——HUAWEI P30系列手机

跑步距离、速度、时间、卡路里——跑步机

心率监测——HUAWEI WATCH GT

跑姿监测（着地方式、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、触地时间）——华为手环 3e 跑步精灵

跑步机精准振动计步，无需佩戴手机

将HUAWEI P30系列放到跑步机储物槽，实时感知跑步机振动，通过AI自学习算法，去除高频和低频振动干扰，根据振动波形寻峰实现精准计步。华为运动健康App绑定设备、社交软件后，就可以同步运动步数排行榜。更重要的是，用户的双手得到了解放，可以用优美、标准的动作尽情跑步！

跑步结束后，生成运动报告，轻松分享朋友圈。

下面就奉送上详细的操作指导：

准备工作

1、HUAWEI P 30系列手机，系统EMUI9.1及以上。

2、手机中安装 华为运动健康App，版本为9.0.4.383及以上。

3、如果有HUAWEI WATCH GT、华为手环 3e 跑步精灵，提前通过运动健康App将这些设备连接就绪。

4、跑步机支持HiHealth。

操作步骤

1.打开手机NFC和蓝牙功能，然后在解锁状态下用手机NFC感应区，靠近跑步机感应标签，轻轻一碰，手机自动连接跑步机。

（如果你的手机没有NFC，可以用手机的智慧视觉，扫描标签的二维码。）

2.手机语音提示后，将手机放到跑步机储物槽内，启动跑步机开始跑步。这时，手机会同步跑步机、穿戴设备的跑步数据。

3.锻炼完，在跑步机结束跑步，手机将同步结束运动，并生成运动报告。结束跑步后，还会温馨的提供跑后拉伸的服务~

备注：

1、HUAWEI P30系列用户可以率先体验此功能（华为运动健康版本请升级到最新），后续会在更多华为手机上线，敬请期待。

2、本文涉及的产品、App描述文字及图片基于当时版本宣传，与目前迭代版本可能存在差异，请以当前实际使用版本为准。

现在，华为已经跟上海一兆韦德、深圳中航健康时尚集团开展合作，大家可以在一兆韦德上海城市旗舰会所，还有深圳中航健身会运动梦工厂观澜新城分店、HYGGE智慧轻健身九方分店、HYGGE智慧轻健身三诺分店体验。后续还会在北京、广州等更多的健身房推广。

华为分布式联跑，用AI升级运动健康，全新生活现在开始。从此，爱上跑步~

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