脾虚湿气重和肥胖有什么关系?减肥关键是思路要正确,欲速则不达

文 / 医线天
2019-03-22 01:07

减肥是一件很困难的事情。吃的比鸡少,遛的比狗多,好不容易瘦两斤,可没几天体重又复位了。高温的夏季,还要带着一身肥肉去挤公交;带着一身肥肉,去游泳.....,无论走到哪里,都是一身肉,一身汗。

你身边是不是有那么一些人,不管怎么吃都发胖;还有一些人怎么减肥都瘦不下去,瘦了一点后吃一顿又反弹,通常我们都说这种是虚胖,也是湿气重导致的。

为啥湿气重,就会导致发胖呢?

一起来看看,湿气是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!

脾虚湿气重和肥胖有什么关系?减肥关键是思路要正确,欲速则不达

我们都知道身体里,有两个管理水的脏器,肾脏和脾脏。肾脏喜水,脾脏厌水,喜干燥。

健康的人,肾和脾的力量是不相上下的,肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。

脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。

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但若体内湿气太多,脾功能达到负荷,就会导致脾虚,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重,所以大多湿气重的人都伴有脾虚的情况!

湿气重的人为什么容易胖?湿气重固然不会直接引起肥胖,可是与肥胖难脱干系

1、湿气重易怕冷,人体需要更多的脂肪来保温。

2、湿气重的人,口味重,高油盐的食品吃的多,易引起人体循环不畅,人体湿气郁积,从而引起人体酸碱性不均衡,造成酸性体质。

3、湿气重,引起气血不足,没有充足的能量将身人体内部的废物排泄出去,废物累积在人体内部的间隙,慢慢增多,人就逐渐地胖了起来。

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这样大家明白了吧!湿气与肥胖难脱干系。换句话来讲,我们想要减肥,还得从健脾祛湿入手。

所以说要减肥还得要健脾祛湿,我这边有一个益脾祛湿茶,对于脾虚湿盛引起的肥胖特别有效,推荐给大家。

益脾祛湿茶的主要组成有:山药、生薏苡仁、茯苓、赤小豆、干姜、桔梗、大枣、白扁豆。

方中以山药、茯苓平补脾胃之气为君药。配以薏苡仁、白扁豆、赤小豆之甘淡,辅助山药、茯苓既可健脾,又能渗湿而止泻。

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桔梗为手太阴肺经引经药,配入本方,如舟楫载药上行,达于上焦以润肺。再用干姜温脾,大枣调和诸药。各药配伍,补虚除湿,对于脾虚湿盛肥胖的朋友有着特别好的疗效

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这个方子,攻补兼施,健脾与渗湿并用,用药精当,不伤正,所有药物完全取自于药食同源药物与食品通用范畴,主要作用就是健脾祛湿,而且对于湿气困脾型的肥胖效果显著。

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