女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

文 / 旺旺的封神日记
2019-03-20 11:09
女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

那最近有一句话很流行,说健身原本是为了撩妹,结果练着练着妹子都跑光了。要知道,直男严重的肌肉男,和女生眼中的肌肉男,差距不是一般的大。

提前要告诉诸位健身同胞,健身练得越专业,越不符合大部分女生的胃口。如果你健身就是为了撩妹,希望你不忘初心,耐心听取身边女生的建议,别直接给人来一句“你懂啥?”

女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

那么女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的呢?

第一,要有腹肌,只要瘦就叫肌肉男

从专业玩家的角度来分析,瘦出腹肌的玩家,往往在那个阶段是最虚弱的,往往体脂在17-25%左右的时候,身体素质发挥能力是最强的。

而大多数时候,健身玩家都会采用增肌-减脂循环的方式进行,所以大部分时候,健身玩家都是看不到腹肌的,因为增肌四五年,减脂三两月,所以增肌期占了健身周期的绝大部分时间。

女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

但在很多女生看来,没有腹肌的人,就只能叫胖子,或者叫作瓷实的胖子,但绝对称不上是肌肉男。

而真正的肌肉男,则一定要有六块腹肌,最少最少都得四块腹肌,才能称为肌肉男。很多网红小鲜肉,有一点点马甲线轮廓,都会被称为肌肉男,而许多壮汉臂围40,却被叫做胖子。

所以健身的你应该看得出来,想要获得女孩子的芳心,练壮不如练瘦。所以要想让女生也觉得你是个肌肉男,腹肌是非常有必要的。

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第二,胳膊跟大腿一样粗,才叫肌肉男

那另外一个极端就是,还有一部分女生觉得,肌肉男最终的样子,都应该会是施瓦辛格或者罗尼那样的巨兽身材。

肌肉能够撑破衣服,青筋暴起的那种状态,最好胳膊跟大腿一样粗细,这种状态才叫肌肉男,甚至会觉得男生去健身早晚会变成这样子。

女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

比如有些流量明显晒了一下健身照,然后就会引来很多粉丝回应,“爱豆,别练了,练成肌肉男就不好看了!”

但其实真正接触健身的玩家才会知道,练成施瓦辛格那样子的巨兽身材,基本上很多健身玩家是没有办法做到的。

练成那样并不是三两年的功夫,至少需要七八年的刻苦训练,同时还要有很多的钱来买营养物品,有些玩家还得通过人工注射激素才能练成那样。

女生眼里的肌肉男,应该是什么样子的?

相信在大家身边也不乏这种观点的人,并不只是女生才会有这样的看法,我室友就经常跟我说,健身有毛用,练了那么久连腹肌都没有。

不过随着全民健身意识的提高,我想这种领域壁垒会逐渐被打破,以后可能人人都会是健身达人,到那时候就不会存在这种偏见了。

作者:旺旺的封神日记

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