坚持健身能够带来什么样的改变？看她就知道啦

减肥，号称是女人一辈子的事业

通常在饭后开始，饭前结束

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你胖，不是因为别的，只是因为你懒

减肥带给一个的变化

绝不只是体型

还有脸蛋、气质和心情

最火的维秘超模之一

糖糖 Candice Swanepoel

1988年生于南非

从20岁到30岁 身材始终如一

15岁已经开始兼职做模特

每走一次秀，就会有数万欧元入账

22岁成为了维秘的签约模特

练出好身材要花很多钱？

身材超好就可以帮你赚钱啦！

成为签约超模仅一年

糖糖就晋升为维秘密大秀的开秀模特

81-58-85的三围堪称完美

在她最巅峰的那几年，糖糖每年的收入

都在全球超模的前十之列

这细腰让多少男人女人落泪

作为人生赢家

不仅要事业一帆风顺

爱情和婚姻也要幸福美满

糖糖轻松做到了

如今糖糖的二胎都已经生好了

即使是糖糖怀孕期间 身材和气质也毫不含糊

这一切，都是因为糖糖无论什么时候

都不会放弃自己的身材

你觉得超模是天生丽质

那是你没有看到他们背后的流汗

她们不但承受了

很多女生觉得无法承受的训练强度

而且还要对饮食严格控制

她们的三餐虽然搭配很合理

食材可能很贵 很好吃

但她们绝不会让自己吃过量

普通人一旦吃起来，就会彻底忘了减肥

与其羡慕别人的身材 不如自己疯狂锻炼

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