小伙因身体差练习俯卧撑五年 竟拿到世界纪录

文 / 中国经济网
2018-04-25 10:03

俯卧撑是一种常见的锻炼方法,安徽亳州市有一个小伙子焦振,专门练习俯卧撑,练了好几年,竟然给他练出了世界纪录。

小伙因身体差练习俯卧撑五年 竟拿到世界纪录

焦振双脚离地1分钟最多能做108个俯卧撑。除了俯卧撑,焦振还会单双杠。

小伙因身体差练习俯卧撑五年 竟拿到世界纪录

单杠引体向上一次30个,双杠一次62个。当然,单双杠不是焦振的强项,他的主要锻炼方式还是俯卧撑。

小伙因身体差练习俯卧撑五年 竟拿到世界纪录

焦振说,他基本每天都练,不限时,平时307个,1分钟都是100个以上。如今焦振练习俯卧撑都五六年了,原本比较差的身体也给他练好了,所以他就更带劲了,越练越想练,如今竟然拿到世界纪录了。

小伙因身体差练习俯卧撑五年 竟拿到世界纪录

焦振说:还是要坚持,锻炼有益身心,对身体对精神都有影响。

(视频来源:安徽新闻)