袁姗姗晒减肥日记，年后快来跟马甲线女王一起恢复好身材吧！

​​每逢佳节胖几斤，看来明星也不例外，袁姗姗自曝春节期间胖了六斤，表示一言难尽，所以准备了个“33减肥日记”，如今已经进行完第三天，想拥有明星一样好身材的小伙伴们快看过来吧！

​​第一天只吃了米糊和一点点水果，还有两个小时的运动，小编看过表示好饿啊（哈哈）！

​
​第二天加了一点烫青菜和清蒸鲈鱼，还有一包坚果，依旧是要运动，外加揉肚子，从袁姗姗晒出来的数据可以看出，第二天比第一天瘦了1.9斤，效果还是非常不错的！

​​看到火锅小编觉得好激动，原来只要注重饮食习惯，还是可以吃美食的，只要不是太油腻，水果和坚果是晚餐，但也要每天下午四点多就吃噢，看看体重也恢复到两位数了，效果很明显！

可以看出这个计划里的内容还是很科学的，一定不要盲目节食，合理搭配循序渐进再加上运动，一定可以瘦下来的，当然，最重要的就是坚持啦！