你站的姿势这么丑,唱的歌肯定也很难听

文 / 爱声乐
2017-06-27 17:54

日常生活中,人们在站立的时候往往喜欢将重心放在一条腿上,歪倚斜靠,给人站不直,十分庸懒的感觉。你站的姿势这么丑,唱的歌肯定也很难听

短时间内,这会让人觉得比双腿着力更舒服。如果上身不能挺直,含胸屈颈、双肩耷拉,很容易压迫脊椎和周围神经,影响心肺功能。呼吸不畅,肌肉用力不均,自然会影响唱歌时的气息,同时精神面貌也萎靡不振,根本无法好好的传达出歌曲想表达的情感。

你站的姿势这么丑,唱的歌肯定也很难听

正确的唱歌姿势要做到以下八点:

1.人体自然直立,上身放松,下半身稳而不僵硬,使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态。

2.两脚如肩宽,成丁字型分开站立,支撑点可放在前脚或后脚上,以便歌唱时保持重心。

3.腰部直立,使胸部挺起,同时微收小腹,两肩平放而略向后舒展,手臂自然下垂。

4.头眼平视,颈部放松。下巴自然下垂而微向后收,切不可向前突出。

5.脸部肌肉放松,表情自然大方。切忌皱眉、噘嘴、歪头等。

6.演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作,但动作要简练自然,避免矫揉捏造,以免影响舞台形象。

7.坐着唱时,注意不要坐满整个凳面,约坐三分之一的面积。背不要靠在椅子上,腰部稍挺,感觉下背拉直伸长,从头、颈、背到腰,有垂直感。头部、脸部要求基本与前面所讲的相同。

8.歌唱中的呼吸,与日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本质和生理学基础来说,两者完全一样,但在运用上却有很大区别。平常的呼吸纯为自然的动作,是下意识的运动,说闲话时的呼吸也是随意和自由的。而歌唱时的呼吸则不同,它必须根据歌唱发声和艺术表现的要求进行。



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