女生高考后疯狂减肥致肌肉溶解 女明星却只是胖着玩玩

女生高考后疯狂健身减肥 练1小时单车竟致肌肉溶解

成绩优秀的高三女生张兰完成高考后，打算长假实施瘦身计划，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解，不得不进医院抢救。26日，顺利出院。

高中的生活节奏的确容易让人长膘，高考完减肥也成了许多爱美的女孩子的目标，不过切勿心急，要科学合理的安排健身和饮食作息时间才会事半功倍。

奇怪的是，生活中人人喊减肥，真正减下来的却没几个，但明星们却都有种神奇的魔力，为了演戏强行增肥，拍完戏后分分钟可以回到原来苗条的身材。

他们一会骨瘦如柴，一会赘肉乱颤。别担心，一切只是胖着玩玩。

安妮•海瑟薇——《悲惨世界》

微胖界女神安妮•海瑟薇为了达到《悲惨世界》（Les Misérables）中落魄的芳汀体型，曾成功减掉20斤，暴瘦到“皮包骨”。她也凭借该片获得奥斯卡最佳女配角。

娜塔莉•波特曼——《黑天鹅》

在人们的印象中，娜塔莉•波特曼已经是身材非常标准的美女了。但是为了出演《黑天鹅》（Black Swan），她还要变得更瘦。娜塔莉•波特曼称，“我从来没有这样疯狂的运动过，每天花五到八个小时在运动，真的是很大的挑战！”每天都在练高难度芭蕾动作的她，最后还是瘦了

金宣儿

为了出演《我叫金三顺》中体型微胖，可爱敦实的金三顺一角，模特身材的金宣儿专门增重了9公斤。到后来的韩剧《女人的香气》中，我们的三顺终于变回又瘦又美的样子了。

尹恩惠

在电影《许三观》中，尹恩惠饰演的是一名体重100公斤的村姑林芬芳，虽然该角色戏份不多，但女神尹恩惠还是拼命增肥，但不知增了多少斤，反正挺多。

景甜——《长城》

在《长城》中，景甜所扮演的角色是一名女将军。据景甜称，由于本身比较瘦弱，美方制作人员要求她增肌才能有将军的气魄，为此景甜赴美进行高强度封闭式训练。“我那个时候也是疯狂地增重，差不多有20斤，然后希望自己练得有肌肉，然后身材比之前更加壮一些。”不过即使再怎么努力，观众表示看到她的演技依然很尴尬。看来改变形象也难以助其摆脱烂片王的绰号了。

蒋雯丽

曾为《立春》增肥30多斤的蒋雯丽，嫌自己在电影中扮丑扮得不过瘾的她，后来又演了把电视剧中的“丑女”。在电视剧《深呼吸》中，为了让自己扮演的下岗女工看起来结实一点，蒋雯丽特意增肥，并把自己晒黑。

胡杏儿

06年胡杏儿为演《肥田喜事》，为剧集增肥36斤。腰围34吋，坐围40吋，上围就升了两cup。而为了拍摄期间保持现有的体重，胡杏儿当时的早餐及宵夜除了吃方便面外，还大肆吃雪糕，并且吃完就睡睡完又吃。

范冰冰

范冰冰主演《大唐芙蓉园》时演绎的是杨贵妃。贵妃姿质丰艳，但范冰冰她的体型却不太合适。因此，范冰冰一再表示自己已为这个角色增肥了10斤的体重。但是，后来该片播出后，观众的普遍反映却是漂亮有余、大气不足，不像贵妃倒像跟班丫环。

陈好

《纸醉金迷》的时代背景是抗战胜利前夕的重庆。为了演好这一角色，荧屏“万人迷”陈好做足了功课。为符合那个时代女性珠圆玉润、风情万种交际花的特点，陈好为了不让导演失望，不惜增肥了十几斤的体重。

郑秀文

拍摄于2004年的《长恨歌》堪称郑秀文演艺生涯中最艰苦的一次经历。化妆过敏、腮腺炎发作，传患上抑郁症，不得不使影片停拍了半个多月。最倒霉的是，因为扮演的王绮瑶这一角色年龄跨度非常大，要由十多岁演到五十多岁，“排骨精”郑秀文必须增肥。

他们一会骨瘦如柴，一会赘肉乱颤。背后是辛勤付出的汗水，敬业的表现。他们都是愿为演戏增肥不惜形象的好演员。

相比之下，同样身在演艺圈，一言不合就请替身、连台词都不好好背的数字先生/小姐，实在惭愧。

演员于震之前很直白地表示小鲜肉只靠脸吃饭，这样的人只是明星。而如果演员只凭脸，戏剧学院改教‘保养’就好了。

期待以后的听到对小鲜肉演员的评价不再是“ta很努力”，而是“ta演技很棒”