瑜伽练了那么久，这10个高级体式，你能完成几个？

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半月式高级变体

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蜥蜴式变体

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飞起的蜥蜴式

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向上的半神猴式

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蜻蜓式

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侧8字手臂支撑

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单腿完全弓式

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落地天使式

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肘倒立

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舞王式

告诉小编，你可以做几个？

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