她不仅腿长貌美、练一身好瑜伽,还时髦到不像话!

文 / 瑜伽健身瘦身
2017-11-02 16:39

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Seonia说,一开始她也是和大部分人一样,只想将瑜伽作为一种运动方式而已,下班有空就练习,怎么舒服就怎么练,散漫的练了几年后,她突然给自己下了决心:将体式当成每天的功课,不管多忙多累都不间断。结果人家就这么坚持了十年,现在可以随时随地炫耀,真是任性极了~

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即使练瑜伽已经有很长时间,她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心,经常在ins上记录着瑜伽的点滴,以及领悟一个体式时收获的小确幸。

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她说:“很多时候我都在练习同一个动作,每次练都能有不同的感受,有时候觉得困难有时候又能改善我的其他问题,我喜欢瑜伽的每个步骤。”

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她说:“不管你正经历什么事情,在事情的背后都会有一束光照耀着你,它可能很难看得到,但若是你坚持不懈的努力,你会发现积极的一面。”

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她还说:“请倾听你心脏身体的声音,享受你的练习。”

“这是困难的,我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”

“我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。我很惊讶,但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”

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她,时而文艺清新,时而性感冷艳,时而运动feel满满,时而专业正式,时而优雅妩媚,细胳膊细腰细长腿,却努力不输旁人,时尚穿衣风格变化多样~

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小主们赶紧学起来,天气再冷再热再糟糕我们也要穿美美的练瑜伽!我要去练习了,你们呢?哈哈哈

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