花1块钱和男神“挥汗如雨”？！这家1738㎡的奢华健身房做到了！

听说咱家的吃货宝宝大部分都单身

自打知道这个事儿

小编可是为你们操碎了心

到底哪有帅气、能干

嘴甜、温柔的好男人呢？！

直到前两天

小编为了减肥

在佰德力健身会所

上了一节体验课

我的妈呀，传说中的好男人都在这呀！

小鲜肉、肌肉猛男、外国帅哥哥……

为了健（tuo）身（dan）办了一张健身卡

没想到，更气人的是……

佰德力健身会所11月25日盛大开业

目前试营业期间

原价1580元的年卡

现在福利价只要365元！

什么概念？

1天1块钱！

单单洗个澡也要十几块吧！

更何况还保持健康、塑造完美的S曲线

结交新朋友，认识一群颜值爆表的外国小哥……

简直就是梦想中的生活呀！

这么好的事儿

为啥没人早点告诉我呀！

宝宝们，跟上小编的步伐！

从今天开始

咱们一起开启女神进化之路如何~

佰德力健身会所

说起来还是闺蜜给小编介绍了这里

作为最好的pang友

有肉咱们一起减~

佰德力在大连已经开了总店

现在在沈阳北行附近开的新店

足足有1738㎡！！！

一天一块钱还这么豪华！

爽翻了~

具体怎么玩？

小编已经和教练取得真经喽：

进化第1步——测体脂

测体脂室

先别着忙上手

先找帅帅的教练小哥测测情况

完了完了

小编130斤的体重就要暴露了！

尽管教练细心的安排

告诉我怎么循序渐进的健康健身

小编最关心的只有

“教练，我能练成志玲姐姐那样吗？！”

进化第2步——做个温“柔”的妹子

瑜伽室

瑜伽虽然不能让妹子们马上变瘦

但修身养性，培养美感那是没说的~

跟着橘子老师静坐

抻抻筋骨

顿时觉得自己心宽似海

浑身轻松像被按摩过一样！

舞蹈室

瑜伽课坐不住？

妹子们肯定最爱舞蹈了~

一年跟下来

学几套舞蹈不在话下哦~

这的舞蹈老师精通古典舞、肚皮舞

而且都是在国外进修过的一流水准

看来马甲线有希望了~

进化第3步——减脂，燃烧吧！

轻力量区

想要马甲线？

想让男神另眼相看？

此处应该划重点！

从业5年的高级私人教练

手把手教你怎么“玩”最有效~

哎呦呦，一身“腱子肉”

看的小编超有安全感的！

宝宝们要是想调整形体

找这位杨教练准没错

什么高低肩、含胸驼背、腿型不好……

分分钟让你变回女神身材哦~

不过要是想练得壮、修复体能

推荐韩教练哈~

这可是小编取得的最重要的“真经”~

跑步区

太有技术含量的小编做不来

跑步算是最基础的健身了~

边跑变计算消耗的卡路里

看似枯燥

但一天来个3km妥妥的

边上还有一起跑步的外国美女

顿时觉得很有逼格呀~

单车室

啥？不就是骑自行车吗？

小编亲自试了一下

一分钟腿就酸的不行

但是跟着教练的节奏

一点点加快

燃脂瘦身的效果简直不能更好了！

遥想着明年开春的筷子腿

动力十足！

进化第4步——马甲线飚起来！

重型力量区

敢来这儿的

不是纯爷们就是女汉子！

“举铁”、拉伸

绝对能让肌肉发起来！

进去看一圈

满满的青春炽热的气氛！

马甲线，我来了！

私人订制——VIP私教室

要小编说，这个设计太重要了！

空间不用特别大

但是就是不想

当着那么多人面健身？

一对一私教室

绝对够私密，运动起来更安心呢~

除此之外

干净、安全的更衣室和淋浴区

服务热心的前台

还有专门的休息室

有空在这呆3个小时

可是忒舒坦了~

咱们来回顾下，一天一块钱都能干啥：

减肥瘦身、淋浴洗澡、专业瑜伽课、舞蹈课……

关键是还能邂逅外国帅气小哥

妹子们，机会有多难得知道了伐~