甜死人的8招互动,健身男女必备!

文 / 跑步圣经
2017-09-13 23:52

如果你有一个爱健身的伴侣,那么小编敢肯定,除了一起拍照“炫腹”之外,你们的健身互动几乎为0。这也是很多女孩的困扰——

该如何和爱健身的男友像人类一样正常互动呢?

该如何自然的加入他的健身课程之中呢?

在健身时

怎样让他觉得离不开我而不是他的耳机音乐呢?

甜死人的8招互动,健身男女必备!

今天,小编就为大家带来“腻”死人的男女健身互动8法!这8个招式,重点在于不需要女性配合男性做任何健身动作,而是用一种“教练”或是“计时员”的身份加入到他的健身训练当中,不仅可以监督他整个健身过程,而且可以为他的健身训练提供帮助和指引。跟着小编一起来看吧——

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无论你练到什么阶段,以上8招,健身人士都可以尝试训练。而其中的女性角色,则起到监督动作标准性、记录健身者运动表现的作用。

如果你有一个爱健身的伴侣,那么不妨和他来一套这样的“互动健身”,相信在你的注视下,他的运动表现会更出色!

作者:陆福安|转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible]