博伊卡和杰森斯坦森的体型，为什么国人能练出来的少之又少？

男人都想要的三大东西，豪车，女人，身材。谈到身材男人们肯定都希望自己是这样的：

这样的：

还有这样的：

但是事实是国人练得好的，比如彭于晏相比前两位还是显得瘦弱。

为什么中国很少有强壮的肌肉男？

有没有闲钱是一个问题，中国经济发展比西方要晚，如果一个人连饭都吃不饱怎么去健身？

国外15，16岁开系统健身的人太常见了，而国内的学生还在备战中高考。

国内大部分人健身知识缺乏，这要怪体育老师老是“被”请病假。国内学生体育考试引体向上多数0分不能只怪学生。

国内大多数人还在“鸡蛋每天只能吃一个”“蛋白粉对身体不好”的谣言中纠结

国外健美运动员为了追求块头已经用上了类固醇，虽然他们知道类固醇有副作用......

大多数人对健身不懂，导致了国内健身行业乱象辈出，很多健身私教其实就是推销员，我懂不懂健身不重要，关键是卖你几节课。

基因也是一方面，西方人骨架比国人大，所以看起来壮一些。亚洲人种睾酮自然分泌普遍比白种人和黑种人低，肌肉增大速度和训练恢复速度都比较慢。

但是虽然有这么多问题，并不代表我们永远练不出大块头，相信以后，健身知识的普及，健身行业的规范，我们的身体一定会越来越强！