改变!改变!改变!改变不了世界,先改变下自己

文 / 我的生活随笔
2017-08-25 09:22

改变!改变!改变!改变不了世界,先改变下自己早晨醒来,突然脑海里有个声音,要改变下自己了。晚睡,晚餐吃的太多太晚,体重增加缺少运动,拖延症,脾气坏,没有耐心,浮躁,做事没计划,自信心不足,不善于总结。盘点了下自己,竟然,没有可以让自己津津乐道的好习惯和好品质,好悲哀好可怜。

曾经年少时心比天高,梦想改变世界的雄心壮志,在残酷的现实生活中被损失殆尽,那些意气风发的时光,一去不复返了。

事实证明我改变不了世界,既然改变不了世界,那我就先从改变自己开始吧。改变一下晚睡的习惯,放下手机,关掉电视,早点休息,早睡早起。晚餐吃早一点,管住嘴,少吃点。没事多跑跑步,蹦蹦跳跳,活动活动筋骨,多运动运动,控制下体重。积极向上,行动起来,告别拖延症。控制情绪,心态放平和,不要乱发脾气。培养自己的耐心,戒骄戒躁,做事提前计划,相信自己,重塑自己的自信心,多观察多积累多总结。

是时候改变自己了,世界我是改变不了了,试试改变自己了!那就从早睡早起开始吧!