家庭教育(为您释疑):告诉孩子不要让这“窗户”蒙尘

文 / 家庭教育大视野
2017-08-18 07:42

预防孩子用眼过度

家庭教育(为您释疑):告诉孩子不要让这“窗户”蒙尘

问题实录:

今年过年的时候,我的孩子乐乐从亲戚那里得到了一份特殊的过年礼物——一个崭新的平板电脑。自从有了这个平板电脑了,乐乐就抱住不撒手了,里面有很多是适合孩子玩的益智类游戏,比如教孩子成语、简单的英语单词,乐乐特别喜欢。我们一看这对学习有帮助,也就随他去了,并没有进行过多的干涉。直到这两天我发现,孩子喜欢学习也会带来一些不利的影响。

倒不是说这些益智游戏对乐乐产生了不好影响,而是孩子看平板电脑的时间太长了,明显出现了眼睛不适的状况。我带他去医院看了看,医生说这是用眼过度导致的眼睛干涩,应该让孩子注意减少看平板电脑的时间、保护眼睛,否则很容易造成小儿近视。我一听问题这么严重,就赶紧带孩子去开了一些保护眼睛的药,并且要求他以后减少看平板次数。可是乐乐非是不听,要是我们不让他看平板电脑,他就显得闷闷不乐,要不就是又吵又闹,但是我还是坚持住了自己的态度,

家庭教育(为您释疑):告诉孩子不要让这“窗户”蒙尘

这也让我产生了一个疑问,怎样才能在生活中让孩子保持良好的用眼习惯呢,这次只是一个平板电脑,就能让乐乐的眼睛出现小问题,那生活中是不是还有其他方面的疏忽,也容易造成孩子的近视呢?

问题分析:

现在小儿近视正呈现低龄化趋势,孩子近视的年龄越来越早了,这与生活中许多不正确的用眼问题有着必然的因果联系。当孩子进入幼儿园小班,开始接触更多的信息,他们的生活会变得更加丰富多彩,此时就应该开始注意孩子的用眼习惯。

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电子产品的普及成为了不少孩子童年最大的惊喜,这让他们的童年变得更加丰富。不像家长们小时候只能从电视节目中获取一些特殊的娱乐信息,孩子可以从各个途径,包括手机、平板电脑、智能学习机、游戏机等来进行娱乐,但这也导致了一个问题——当孩子因为自制力不强而长时间使用这些电子产品时,就容易出现用眼过度自己却不在意的情况。如果家长朋友也不进行约束和制止,任由他们去长期使用这些产品,就容易造成眼部问题。

有的家长因为想让孩子早一点接受教育、学习知识,就给他们买了很多图书和益智类的玩具,或者让孩子在电视机前观看有教育意义的节目、从幼儿学习机中学习。这些行为看似是为了孩子成长,但是时间过长了都不好,也都容易造成孩子眼部疲劳。所以有些时候,就算你的孩子乐于学习,也不应该让他们长期用眼。

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除了以上我们说的这几种原因,还有其他情况也会导致孩子用眼过度。为了预防孩子近视,我们应该注意这一点,并且以科学的态度对待。

建议:

如何避免孩子用眼过度造成近视呢?关于这个问题,家长们首先应该做到多关注孩子的活动,而不是只要孩子能安静做一件事,尤其是在安静地学习、获取知识,我们就任由他去做。要知道,只要是长时间的持续活动,都可能出现过度用眼的情况。

然后,可以从以下几点注意孩子的用眼情况:

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1.帮助孩子有选择地挑选电视节目。

最好是选择那些持续时间不超过一个小时的。这样当孩子想要看电视时,我们只要保证,他能够在距离电视机足够远的位置观看就可以了。电视节目结束之后,孩子可以很好地听从大人的劝告,将电视机关上。

如果节目持续的时间较长,一播放就是一下午或者一整天,孩子就有可能因为想要观看下面的剧情而跟家长闹别扭,不愿意离开电视机前,这对孩子的健康来说是有很大影响的。

很多家长觉得电视机是一个很好的保姆,可以让过于活泼的孩子安静下来,还能够传达许多信息,其实这并不是一个好的想法。经过科学研究,通过看电视来学习,对孩子的大脑发育和知识获取都没有什么明显的好处,所以家长完全可以打消这个念头。

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2.减少孩子玩电子游戏的时间,尽量和孩子进行互动、带孩子外出。

我们所说的电子游戏,不仅仅是指孩子们喜欢的各种游戏机、平板电脑等设备,也包括所谓以传播知识为主的学习机。有些时候,家长一看学习机中储备的游戏都是有教育意义的,就愿意孩子去长时间的玩,其实对健康产生的不良影响远远大于他们能从游戏中获得的知识。幼儿园小班的孩子对于知识的记忆和理解能力都比较差,他们这个阶段就应该在自由的游戏中学习,所以我们不必刻意的让孩子去接触知识,更多地还是要带领他们探索这个世界。出于对孩子的健康着想,家长们最好还是多带他们出门玩耍,接触外界的世界,既可以增强亲子之间的互动,加强你们和孩子的亲密性,又能够避免电子游戏对孩子的视力造成不好的影响。

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3.给孩子选择的读物要有数量限制,不要认为阅读越多越好。

当孩子进入幼儿园之后,许多家长都会给孩子买各种各样的读物,虽然大多数都以图画为主,但还是可以很有效地给孩子传达信息、培养孩子良好的阅读习惯。只是在这方面,家长们也要注意不要给孩子准备太多的读物,不要让他们长时间进行阅读,这很容易造成孩子眼睛疲劳导致视力下降。对幼儿来说,阅读应该是越少、越精妙越好,每次持续的时长最好不要超过一刻钟,这样既符合孩子目前阶段的发育,也符合孩子的心理状态。要知道,很多孩子都是无法长时间持续安静的,他们需要丰富多彩的生活,所以强迫他们长期阅读对孩子来说也不是什么好事。