心理小事：测试你的抑郁程度有多深

九道题，测试你的抑郁程度。

心理测试

1、做事时提不起劲或没劲

2、感到心情低落、沮丧或绝望

3、入睡困难、睡不安稳或睡眠过多

4、食欲不振或吃太多

5、感觉自己很糟糕或者很失败，让自己和家人失望

心理测试

6、感觉疲倦或者没有活力

7、对事物专注有困难，例如读报纸或者看电视

8、动作或说话速度缓慢到别人能够察觉，或者相反躁动不安，动来动去的情况比平常多

9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

心理测试

以上症状过去两周是没有的、有几天、有一半以上的天数还是几乎每天都有？分别对应0、1、2、3计算总分。

0—4分：没有抑郁症

5—9分：可能有轻微抑郁症

10—14分：可能有中度抑郁症

15—19分：可能有中重度抑郁症

20—27分：可能有重度抑郁症

我是怪兽君，喜欢我就多多看我，虽然我长的不好看，但我文章可以给你好看呀。心里有事，我就给你讲点心理小事。