心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

文 / 魏志勇
2017-06-28 05:03

先上一张图,相信很多人都有印象吧。《英雄本色》里面,发哥用美元点烟的这个动作,堪称经典中的经典。还有很多人会学习这个动作和行为。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

饭后一根烟赛过活神仙、饭后一口酒能活九十九
据英国《每日快报》1月23日报道,饮食均衡、坚持锻炼是公认的长寿秘诀。但令人难以置信的是,1月22日迎来100岁生日的英国伦敦老太艾斯米·詹金斯的长寿秘诀竟是——平均每天至少抽20根烟,再加一杯威士忌酒。艾斯米称,吸烟能让她保持年轻,而她相信自己一定能活到110岁! 过去80多年来,她平均每天都要至少抽20根烟。据艾斯米估算,她这一生总计抽了100万根香烟!

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

生日当天英国女王伊丽莎白二世夫妇也给她发来了贺电。在生日宴会上接受采访时,艾斯米显然对吸烟有害健康的警告不屑一顾,她说:“我能活到现在真是个奇迹。吸烟从未对我造成任何伤害,我确信吸烟能让我保持年轻。每个人都不停地告诉我应停止抽烟,但我从来不听。我认为禁止青少年吸烟的法规简直就是垃圾,因为孩子们总是会做他们想做的事情。”

这是个活生生的例子,不过志勇在这里可不是鼓励抽烟喝酒啊,要是各位看官自己爱好“抽烟、喝酒加烫头”的话,请找于谦老师。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

我们先说为什么抽烟。

原因一:因为好奇---少年期的探索欲望

我就从我自己说起吧。我抽烟,烟龄目前24年。最早抽烟的时候是12、3岁。那个时候为什么抽烟,就是好奇。探索世界的心理。每天看着大人们、男人们、女人们,抽着各式各样的烟,卷烟、烟袋锅、烟卷,吞云吐雾的,感觉很神奇,就像在吃什么美食一般。也就偷偷的开始抽烟。当发现烟进了嘴里,远没有想象的那种滋味的时候,不抽了。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

原因二:酷呀---青春期的心理特征,追求特立独行,追求关注

到了年纪稍长以后,看到了更多的电视、电影(那个年代应该叫录像)。发现原来男人抽烟是很酷、很屌的一件事情。男孩不坏女孩不爱。然后开始继续抽烟,甚至开始从抽烟变成了吸烟。三五好友,在学校,在路上,都抽上一支烟。蹲在马路牙子上,一边抽烟,一边欣赏着过往的姑娘们。潇洒,酷毙了。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

原因三:心理认知---受到了“饭后一支烟赛过活神仙”的诱惑

不知道什么时候听到的这句话,总之是相信了。这就产生了错误的认知,虽然在日后的饭后烟中,并没有当初设想的那种愉悦感,但这种想法确实在影响着我这样的烟民。

更有甚者,我的一个男性好友,在看了一部电影后,觉得里面的男主抽烟很酷,就是点着烟猛猛的深吸一口,恨不得把一整枝烟一口吸完。这就是他的心理认知了。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?

图片来源于网络

原因四:行为习惯---潜意识作用的结果

因为久而久之的抽烟,就会逐步的形成一种行为习惯。条件反射般的存在。试想一下,很多的烟民同志们,有哪些习惯性的抽烟行为呢?

饭后一根烟、做爱以后一根烟、遇到烦心事的时候一根烟、加班的时候一根烟、遇见好友的时候一根烟...........

诸多的情况下,烟民本身是没有意识到的。自然而然的就会把烟拿出来,放到嘴里,点着,猛吸一口。这就是行为习惯,这也是潜意识对我们产生的影响。

心理医生:明知道吸烟伤身,可我们为什么还要抽烟?