跟拖延症说拜拜,像玩王者荣耀一样能上瘾的学习方法

文 / 知之小妹
2017-07-20 15:47

以前,我一直很好奇网络游戏为什么能让一个人长时间的玩下去,看他们坐在那里,不怎么活动,全身心专注游戏。

游戏虽然叫游戏,但是有规则,并不是简简单单能玩好,还是需要学习新技能体会旧技能研究连续攻击等等,一点都不比学习一门功课简单。那么为什么游戏能让多数孩子上瘾呢?

跟拖延症说拜拜,像玩王者荣耀一样能上瘾的学习方法

为了了解孩子们,我去玩了王者荣耀。

总结出游戏的以下特点:

一、碎片化的任务

学习是一件回报周期比较长的事情,特别是学习语言,一般需要1-2年的高强度投入才能有一个很好的反馈。

而游戏我们是回报周期极短的事情,它将一个事件切分城碎片化的任务,回报周期短,及时性高,容易让玩家看到希望,感受到成就感。比如击杀+1。

二、及时性的成就感

游戏通常在完成小任务之后会有一个相当的奖励,这个奖励是马上能够实现的。这个让操作者有期待,并且能够实现,容易让操作者上瘾,一个任务接着任务玩下去,从而将碎片化游戏时间变成了一个很长的游戏时间,

那么,既然游戏的特性已经验证了绝大数学生比较喜欢这样的做任务方式,如何将这两点运用的孩子们的学习生活中呢?

我们面临的问题:

一、生活中常常是大目标(比如我想学日语,和日本人直接对话),大目标很难下手。下手之后通常学完片假名就放弃了。

二、完成小目标后,不会有及时性的反馈。比如我学完片假名,没什么感觉,不像游戏里有小礼品或者经验值直观的体验。

跟拖延症说拜拜,像玩王者荣耀一样能上瘾的学习方法

根据游戏的规则,特性,我这里分享一个容易上手的学习方法:

材料准备:一本笔记本

1、将笔记本分三份:分别命名【Want】、【Get】、【List】

2、【Want】就是你得到的东西

比如我自己特别逛淘宝买东西,那么可以在【Want】里写:

  • MD真丝衬衫

  • 逛20分钟淘宝

  • 吃一包薯片

3、把每个【Want】标上价格,价格可以根据想要实现【Want】里面的事情的成本来定。像衣服就是价值成本,逛淘宝是时间成本,吃薯片是价值成本和要承担变胖的风险成本。比如:

  • MD真丝衬衫 -500RMB

  • 逛20分钟淘宝 -10RMB

  • 吃一包薯片 -20RMB

4、在【Get】(就是你想要完成的事情,做了能让自己变好,但是懒得做)里写:

  • 5:00起床

  • 23:00睡觉

  • 健身40分钟

  • 每天看30分钟日语

  • 听30分钟日语

  • 背诵20个单词

5、每天可以在晚上标记【Get】里做到的事情:

  • 5:00起床 +5RMB

  • 23:00睡觉 +8RMB

  • 健身40分钟 +10RMB

  • 每天看30分钟日语 +20RMB

  • 听30分钟日语 +30RMB

  • 背诵20个单词 +20RMB

6、在【List】里总结,进行反馈,比如

2017/7/17

  • 5:00起床 +5RMB

  • 23:00睡觉 +8RMB

  • 健身40分钟 +10RMB

  • 每天看30分钟日语 +20RMB

  • 吃一包薯片 -20RMB

2017/7/17产值23RMB

跟拖延症说拜拜,像玩王者荣耀一样能上瘾的学习方法

看到这里,方法已经结束了,也许你会觉得愚蠢,但是真的很有效,是我在学会计的时候想到的。

跟拖延症说拜拜,像玩王者荣耀一样能上瘾的学习方法

最后申明:

完成任务是很有成就感的,慢慢养成习惯,现在写作和健身已经成为了我的习惯。

另外,不必过度责怪孩子喜欢拖延,也不要让孩子处在一个自我嫌弃的状态。要正视自身,每个人都有拖延症,成年人有,更何况孩子!如果一直责备孩子或者让孩子责备自身,会伤害孩子的心灵。让孩子了解自己,接纳自己的不足,重新出发,一步步来,慢慢将一些好任务变成习惯,直到发自内心喜爱它。