毕淑敏:谁还没有个“自卑”

文 / 毕淑敏
2017-07-20 15:47

毕淑敏:谁还没有个“自卑”如果你自卑,不要把这视为奇耻大辱。人人都自卑,只是我们战胜自卑的方法不一样。承认自卑是正常的,这就是胜利的第一步。

我常常收到很多人发来的信件,述说自己因为种种理由而自卑,比如个子矮小,家庭贫困,父母双亡或是单亲,受教育的程度太低,不知道某个常识而被人耻笑,开运动会买不起新的运动鞋,嗓子太粗,不能像夜莺般美妙,头太大了,说话带有明显的乡下口音,等等。

如果说这些在一般人的印象中是弱项,从而成为了自卑的理由,那么,我们比较容易理解,我还听到过有人因为自己太美丽而自卑。那姑娘讲,她付出努力所取得的一切成就,都被人归结为美貌带来的幸运,甚至还有人话里话外地敲打她是不是运用了某种潜规则。

这个清俊的女生满怀幽怨地说,我为我的相貌而深深自卑。我很想去整容,把自己整得丑陋一些,这样就可以抬起头来做人,人们就会认识到我是一个有内在价值的人。不骗你,我真的到整形医院去了,可整形师说从来没有接收过这样的病例,他想不出如何操作……

毕淑敏:谁还没有个“自卑”

对于人人都自卑这件事,我是百分百相信。你若是不信,可以抽空看看名人的传记。几乎没有一个名人不谈到自己是自卑的。而且按照咱们上面列举的自卑理由,他们也都是“师出有名”的。

“我不如别人。我自卑,所以,我不停地努力。当年从郑州到国家队的时候,没有一个人肯定我,他们全说一米五的我打球不会打得如何。为了证明给他们看,我快发了疯,每天都比别人刻苦,我知道我的个子不如别人,别人允许有失败的机会,我没有。我只能赢,所以我打球凶狠,那是逼出来的。后来我成功了,别人又说我没有大脑,只会打球。于是我发疯地学习,英语从不认识字母到熟练地和外国人对话。我不比别人聪明,我还自卑,但一旦设定了目标,就绝不轻言放弃。什么都不用解释,用胜利说明一切!”

这段话是谁说的啊?恐怕你看完了就会知道,这是获得过十八个世界冠军、得过四枚奥运金牌的邓亚萍。

也许你要说,这么伟大的人,我们就不好比了。那容我再来录上一段普通人的自卑史。

“我曾经是个非常自卑的人,即使是现在,自卑还常常在,我觉得自己很多地方不如人。我不如A聪明,不如B睿智,不如C有才,不如D美貌如花……我只是一个普通女子,不善言,不会搞各种关系,我只会写字,通过写字证明我自己。感谢我的自卑,它让我越挫越勇,让我觉得永远不如别人,让我不敢停步,让我在人生的路上一路坚强。”

这位女子的文章常常见诸报端,你打开《读者》《青年文摘》等刊物,经常会看到她的文章。

我手边看到的资料说到,刚刚因为出演了《色·戒》而再次获奖的梁朝伟就说自己一直是个非常自卑的人。名人尚且如此,遑论我等俗众!

哦,不要把自卑看得那么可怕,这是人人都享有的一个特点。其实这话说得有语病,既然是人人都有,就不能说是特点了,只能说是常数。对于一个规律性的东西,实在没有害怕的必要,从容对待就是了。因为渺小的人类对于浩瀚的宇宙来说是自卑的,羸弱的婴孩对于伟壮的成人来说是自卑的,短暂的生命对于无涯的时空来说是自卑的。我们的种种欠缺和无奈,对于光明的期望和理想来说是自卑的。

毕淑敏:谁还没有个“自卑”

说了这么多自卑的合理性,并非要大家对自卑安之若素。其实,你接纳了自卑,你把自卑当成一个朋友,它就会以你意料不到的方式来帮助你。

为了战胜自卑,我们就会更加努力。因为自卑的持续存在,我们或许会比较少骄横。因为自卑,我们记得渺小和尊崇,这未尝不是因祸得福呢!

阿尔弗雷德·阿德勒认为,从人一出生,自卑感就伴随左右,之后需要用一生的时间去提高自己的技能、优越感和对别人的重要性。

这样看来,卑微也是我们的朋友,卑微里也有不容小觑的力量。

毕淑敏:国家一家作家、北京作家协会副主席、著名心理咨询师,被王蒙称为“文学界的白衣天使“,著有《血玲珑》《红处方》《恰到好处的幸福》等畅销作品。微信公众号:毕淑敏(ID:bishumin_xingfu)。