这种特质的人,最容易得抑郁症

文 / 汉源健康大讲堂
2022-03-17 18:17

这种特质的人 最容易得抑郁症

患上抑郁症的人都是善良的人,那么为什么善良的人都容易抑郁呢?最根本一点,善良的人容易压抑自我。关于人心理功能的防御方式有很多种,大部分人都是用来防御让自己的感觉良好,但是善良的人是习惯自我攻击和压抑情感体验,甚至往往会有讨好人格。

当然我们这里的善良并非任何事情都完全为别人,什么都照顾不到自己,这里的善良是压根在遇到自己利益和别人利益冲突时,完全没有力量维护自己的感觉。所以他们的善良是被迫和无奈的,长此以往积压太多的负能量,最终拖垮了自己。

从这个角度来说,抑郁症还是在提醒我们修正性格的。平时我们就要改变认知,维护自己的利益并不是一件丢人可耻的事情,这都是正当合理的,千万不要为了面子而不断伤害自己,这样没有任何意义,别人即不会感恩,自己还难受的要死。