人到晚年，被子女厌恶怎么办？请坚持做好这2件事

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​孩子犯了错误很容易被原谅，可若是老人犯错，却让人难以忍受。

人是吃五谷杂粮的动物，每个人都避免不了生老病死。我们既要遵循世间的规律，同时也要尽量的调整心态，不要被年龄所困。

年轻的时候活力满满，无论去往哪里，身体都无比轻盈，脚步也格外轻快。可是随着年龄的逐渐增长，身体素质渐渐变差，就连智力水平也会有所倒退。

在此情况下，许多老年人都面临着极大的心理问题，这些问题不光包括做事不利索，认为自己无用，更重要的是老年人需要克服被子女嫌弃的情况。

中国自古代以来就很讲究孝道，这是刻在民族血液中的印记，更是每一个受过父母之恩的孩子需要做出的回报，可话虽如此，总有一些老年人在步入晚年以后没能得到应有的善待，反而过得不如意，这件事有子女的原因，也有老年人自身的问题。

首先要明确一点，老年人出现一系列的心理变化是很正常的现象，根据心理学家埃里克森的人格八阶段发展理论（Eight stage development theory of personality）可知：

老年期的个体不光要面临自我整合与悲观失望的矛盾，更要逐渐适应自己的生命即将消逝这一客观事实。

老年人需要树立正确的生死观，毕竟死亡是每一个人都要经历的事情，谁都无法逃避，如果能坦然地面对生死，心情也将更加豁达。

然而人的心理是很复杂的，尤其是回想起当初的青春年华，更觉得生命消逝得太过于可惜。如果老年人一直在负面情绪的影响下生活，并且情绪还得不到纾解，那么久而久之，他们便会患上老年孤独症或是抑郁症。

身体上的苦痛倒还可以用药来医治，可心理上的困境却只能靠自己走出来。

如果老年人能够用合理的方式自我开解，他的人生便会达到另一个境界，届时他将心态从容，不会再对死亡这件事有一丝一毫的恐惧。

除此之外，老年人又要怎样应对被子女厌恶的情况呢？请坚持做好这2件事。

第一，学会沟通。

父母和子女属于两代人在不同时代背景下成长，双方的思想和观念自然是天差地别。

父母进入了老年阶段本就容易敏感，所以他们东想西想的时候很容易让自己陷入到悲观的情绪当中。

再加上时代发展迅速，许多老年人都与社会脱轨，如果只把目光局限在自己过去的时代里，那么与子女发生矛盾是迟早的事。

有效的沟通可以解决人际关系矛盾，可若执意各抒己见，不愿听从对方的想法，就算是沟通了，也只能称其为无效沟通。

如果你发现了孩子已经开始讨厌你，那么你应该先自我反省，是不是在某些方面太过自私，过度干涉孩子的选择了。

孩子既然已经长大，那就要尊重他们，给他们自由发展的空间。父母都不是冷血无情的，大家最大的愿望无非是让孩子过上更好的生活。

如果双方心往一处想，劲往一处使，彼此都愿意倾听，那么矛盾自然能得以化解。

第2，做好份内的事。

有些子女厌恶父母不一定是父母的错，而是他们本身就很自私。

尤其是当你已经和子女进行了深入的沟通和交流之后，对方依然我行我素，甚至想法和观念都很偏激，那你就不要太自责了。

把那些问题抛之脑后，做好份内的事情就已经足够了。

对于那些不懂得感恩的子女而言，我们无法用道德的尺度来归训他们的行为，在他们的心中，持续不断的向父母索取是极其正常的事，一旦你所能给予的满足不了对方的要求，他们便会勃然大怒。

如果你自知无法改变目前的状况，那么就只能从想法开始改变了。

接受子女自私是唯一的选择，过度要求对方付出反而会让他们的行为愈发恶劣。

还有些人总是操心后代的事情，其实大可不必，每一代人都有自己的活法，无论是顺遂还是坎坷，他们都有自己的生活准则，父母的干涉对他们而言反倒是一种困扰。

人到晚年就应该好好享受自己的生活，如果把所有的精力都放到了子女的身上，只会徒增疲惫。

不知道你们对老年人被子女厌恶的情况是怎么看的呢？如果有什么不同想法的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205