跟人争吵打架时身体“发”,说话不利索,这是病吗?

文 / 剧中健康常识
2021-12-15 00:17

相信很多人都会遇到过这种情况,跟别人吵架容易激动,说话颤抖,心跳加速,这说明对方在气势上压过了你,或许是对方巧舌如簧,能言善辩,或许是对方高大威猛,气势汹汹,要向你动手的样子。

总之你从心理上对对方有点畏惧和胆怯,对自己也不自信,输了气势。

那么跟别人吵架一激动就会说话颤抖,心跳加速,是怎么回事儿呢?该怎么改变?今天我们就来聊一下这个话题。

人在情绪激动愤怒的时候,由于自主神经功能紊乱,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加,会导致心慌、心率增快、血管和肌肉收缩,上肢肌肉、血管收缩,就可能出现手抖的症状。

同时中枢神经还通过传输神经是技术收缩紧张度增加,全身处于高度应激状态,由于肌肉的紧张收缩会引起手抖,甚至是全身发抖。

总而言之,这一切都是为了更好地为即将来临的“殊死一搏(不论是作战或是逃跑)”做最大限度的提前准备。

与此同时,肾上腺激素和肾上腺生长激素也会开启关键能源化学物质,葡萄糖水和脂肪的鼓励,这种动能化学物质“涌进”血夜,以最大限度给予动能,并不代表身体有病。

如果是和女生打架,虽然双方势均力敌,但女性和男性不一样,有的女性从小到大几乎都没有打过架,突然要打架了,心理上就会有所压力。

也正是因为这些心理原因,让女婿在打架前就给自己带来了压力,而这种压力继而会转换到身体上,于是会不自觉开始颤抖。

╚深呼吸╗

深呼吸,当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,比如深吸一口气后憋住一段时间,再慢慢地呼出去,做几次循环以后紧张、焦虑的情绪就会得到缓解,声音也就不会颤抖。

╚正常现象╗

首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。

╚别拿他人的错误惩罚自己╗

和他人意见不合,即使自己有理,也要尽量控制自己的情绪,心平气和地和对方讲理,如果讲不通,就离开,不要和对方产生争执,导致自己的情绪剧烈波动。

这样对自己的身体是一种巨大的伤害,并且人的极端情绪对五脏六腑会产生不良影响,是罹患疾病的主要原因,有一句话叫别拿他人的错误惩罚自己,讲的就是这个道理。

结语:

相信大家看完都有所了解,在和人打架时身体发烧并不是病,而是身体一种本能的反应,这是一种很自然的生理现象,别再对自己不自信了。

跟人起争执其实并不是什么好事,打赢了赔钱,打输了受罪,甚至严重的还要去局子里蹲几天。

如果生活中已经发生了不可避免的争执,一定要保持清醒理智的头脑,不要想着跟他人争辩,报警是最好的选择。

和气生财,身体健康比什么都重要,不要因为一时的激动,断送了自己的前程连累自己的家人。