16岁儿子抑郁自杀,父亲泣血日记:别等失去孩子,才听到他的求救

文 / 苦口婆心说育儿
2021-12-12 15:41

16岁儿子抑郁自杀后

父亲泣血日志曝光

在知乎上看了一个真实的故事,看完忍不住泪如雨下。

一位父亲,记录了16岁儿子(重度抑郁症)跳楼自杀后,自己一年多的心路历程。

2020年7月26日凌晨5点34分,父亲收到儿子的最后一条短信:“我实在是走不出来。”

父亲回短信,儿子不回。去儿子房间,人不在。他慌张冲上天台,没有看到人。

下到一楼,110和120已经到了,儿子再没了呼吸!

“他的人生和我的人生都戛然而止了。”

儿子走后,照片成了父亲唯一的念想。

从4万多张相片里,把有儿子的全挑了出来,一张一张地翻看。

十六年前,他来到这个世界上,产房里我就拍下了他咂吧手指的第一张照片;

出生后8个小时就懒洋洋地在泳池里睡着了;

第一次拉便便,我情急之下用手接……”

儿子去世了,父亲不敢住在家里,因为家里全是儿子的影子。

儿子,没有你的这个地方只是房子,再也不是家了,爸爸很想很想你。

可哪里没有孩子的身影呢,学习的地方,吃喝玩乐的地方,创意城、万达、汉街……

武汉最热闹的地方,都是这个父亲最痛的地方。

以后再也不敢走进影院了,再也不愿走进餐馆了。

自此,一屋二人,三餐四季,孤灯残影。

父亲做了无数的梦,梦里都是儿子,他多想就这样一直梦着啊。

儿子,爸爸昨天晚上梦到你了,我们好像在一个农村吃饭,吃饭的时候高高兴兴,准备回家的时候怎么也找不到你了,对不起,爸爸把你弄丢了。

儿子,爸爸昨晚梦见你了,完完整整,活蹦乱跳。爸爸真不愿醒来啊。

翻看这位父亲的日志,一字一句,让人无比揪心。

长相思,摧心肝。

看完就整个人很压抑,为孩子惋惜,更为父母对抑郁症的无知,错失儿子而心痛。

你以为我在说笑,其实我在求救

和这位16岁男孩相似,近年来,青少年抑郁症检出率越来越高,自杀事件层出不穷。

2020年,中国科学院心理研究所发布了《2019-2020国民心理健康报告》,里面有一组数据让人触目惊心:

小学阶段:抑郁检出率为10%-13%;
初中阶段:抑郁检出率为25%-30%;
高中阶段:抑郁检出率约38%,其中重度抑郁12.5%;

每10个高中生中有4个抑郁,其中有一个处于重度抑郁!

看过一篇纪实报道,讲述了一位14岁少女罹患重度抑郁的经过。

主人公我们称她为K吧,初一那个暑假,也没有特别的事情,就是突然之间,K对身边的一切丧失了兴趣。

整日整夜睡不醒,整个人的情绪也变得特别暴躁,不受控制。

初二开学,K上课打瞌睡,恰好就被老师点名,回答不出问题。

于是,青春期的敏感、自尊......各种小情绪混杂在一起,压在她的心头,无处倾述。

她开始尝试自残,用刀尖划开皮肤,血流出来的时候“觉得舒服很多”。

女儿的情绪异常,妈妈注意到了,试图开点中药给她“去去火”。

女儿手臂上的伤口,妈妈也注意到了,但觉得那是女儿“威胁我,跟我要手机”。

直到一天,K情绪完全崩溃,求着妈妈带她去看医生,被诊断为重度抑郁症。

冰冻三尺非一日之寒,“积郁成疾”最要命的是这个“积”字。

无论是16岁跳楼的男孩,还是14岁的K ,都曾经一次次地向父母发出过求助信号。

可太多时候,父母面对求救信号总是无情地忽略,甚至会质疑、责怪他们太“矫情”。

你以为我矫情作秀,其实我在求救。你以为我在说笑,其实我在呐喊!

所以,当你发现孩子出现以下这些信号,请一定不要忽略!请一定要认真对待!!

当孩子长期失眠

多半心理出现了问题

在做心理咨询时有两个“抑郁关键词”:失眠、自杀。

一般情况下,中重度抑郁才会想自杀,但即使是轻度抑郁,也会频繁失眠。

在临床医学上,失眠也是抑郁的重要信号!

50%抑郁症患者的首发症状就是失眠,而失眠最常见的症状就是早醒。

‍早醒是指:凌晨2-4点之间醒来,醒了之后无法入眠。

更糟糕的是,抑郁和失眠,会形成一个恶性循环,醒得越早越容易抑郁,越抑郁醒得也越早。

孩子睡不着,往往是因为身体已经困了,可内心还持续紧张,无法放松。

要是孩子持续两周睡眠不好,一定要及时送医,以免耽误病情。

当孩子对一切失去兴趣

父母一定要警惕

北京第五十五中学副校长李梦莉在节目中,谈到过一个案例:

学校的心理援助中心有一个男孩,成绩名列前茅,可却突然读不下去。

孩子多次跟妈妈说:觉得没有意思,不想活了,对什么都没兴趣。

最后,经过诊断,孩子重度抑郁。

孩子一旦患上抑郁症,会做什么都觉得没劲儿,对过去感兴趣的事也变得淡漠,即使考试满分也没有快感,反而很失落。

这种现象叫做快感缺乏,是抑郁症核心症状之一。

不幸的是,失去兴趣还会加剧隔绝感、孤立感,导致进一步抑郁,形成了一个难以打破的自我毁灭循环。

对什么都提不起劲儿的孩子,即使看起来正常,其实早已陷入抑郁情绪中了。

如果孩子持续保持着这个状态,我们就需要思考:孩子是普通生病了还是抑郁了。

当你的孩子自残,千万要认真对待

不仅仅是16岁男孩,抑郁症的孩子,几乎都会自伤。

一位中学老师说,现在因为抑郁自残的学生很多。

“揭开他们的衣服,胳膊上或者其他地方,总是满满都是伤痕”。

用一位抑郁女孩的话来说:这(自残/自伤)能让我冷静下来。

对于抑郁症患者来说,自伤似乎是一种解脱,能暂时缓解焦虑、抑郁、无助……

而实际上,这种对自己的伤害,更是在用无声的行为发出求救的信号:

“爸爸妈妈,我现在很痛苦,你能救救我吗?”

“老师,可以相信我吗?我不是不想学,而是我学不了”

“你能帮帮我吗?我太难了”

所以当我们身边的人出现自伤行为时,一定要重视起来,并做好提前干预。

父母子女一场,是一种很深的缘分。

当一个孩子走向抑郁,是会不断向父母发出信号的:

他的沉默、他的低落、他的消极……

他的叛逆、他的愤怒、他的偏执……

他的冷漠、他的残忍、他的乖戾……

但愿所有的家长,都能看见孩子求助的信号,而不是将孩子越推越远。

也愿所有的家长,都不是孩子致病的源,而是他最温暖的药。