为家长学生心理减负 石室联中开通学生成长守护热线“我要我爱我”

封面新闻记者 张峥

双减之下，为了缓解家长的教育焦虑，进一步加强学生的心理健康教育，石室联中开通了学生成长守护热线——“我要我爱我”。周一、周三、周五（9:00—17:00），同学和家长们可以拨打热线号码40086-51525（我要我爱我），获得专业老师的帮助。

双减，除了在学业上和课外培训上减轻学生过重的负担，更重要的是在教育观念、意识上，引导学生和家长树立正确的成长观、教育观，合理地看待分数、升学，减轻心理上的负担和焦虑。

心灵使者培训

为学生成长护航

面临中考，面临青春期心理变化，面临成长烦恼，相信非常多的学生和家长都需要观念和心理上的引导和疏导，学生成长守护热线是石室联中学生成长指导站为学生心灵护航的又一重大举措。

石室联中校长宋奕云介绍，学生成长指导站是学生的成长服务平台，将心理健康教育、家庭教育、生涯教育三个方面的功能整合为一体，为学生与家长提供个性化、专业化的成长指导服务，一站式解决孩子成长过程中存在的教育问题，促进学生的全面发展与个性成长。

“我们的热线由专业的心理老师负责接听，面向石室联中所有学生和家长，切实解决学生成长的相关问题。”宋奕云说。

心理游园活动

为家长解困

石室联中学生成长指导站提供的一站式服务，不仅针对学生，还针对学生家长。石室联中家长，具体可以得到什么帮助呢？

宋奕云表示，首先专业的心理老师会接受家长咨询，帮助家长解决孩子成长中出现的情绪困扰，培养学生积极健康的心理；帮助家长解决在家庭教育中存在的困惑，帮助建立和谐的亲子关系；同时在孩子生涯规划方面提供建议，帮助家长引领孩子确立人生目标。

心理咨询室

除了电话咨询，家长还可以报名参加成长指导站举办的家长沙龙和家长面对面等活动，获得更多帮助。

“我是石室联中学生，除了打热线电话，我还可以通过什么方式解除心理上的困惑呢？”首先，学生可以通过学校心理普查了解自己的心理健康状况，可以通过参加每月组织的各种主题的心理团辅活动、定期举行的心理拓展体验活动，在活动中提升自己的心理品质。其次，同学们也可以找到班级心灵使者聊一聊，倾诉想法和困惑。