产后抑郁，就是这样慢慢积累爆发的，或许你也这么对待过你老婆

很多妈妈在产后，很痛苦，苦于身心俱疲，又无处可说，一直压在心里，久而久之，就患上了产后抑郁，若是没有家人关心和帮助，周而复始，将越加严重和痛苦。

丽丽的来信：

我今年4月初生了女儿，现在刚三个多月，经济压力很大，老公每天去上班，我也在家办公。

孩子这段时间总是哭哭闹闹的，经常在晚上十一二点还闹腾，我只好抱着她到客厅哄，老公有时出来上厕所，看到问都不问一句，上完厕所回去又睡了。孩子拉臭臭，客厅没尿不湿了，想让他帮忙拿下卧室新的尿不湿，叫了好多声，都没理。

那句话忽然就进脑门了“你永远叫不醒一个装睡的人！”

一边自己憋屈地哄着孩子，一边去拿尿不湿，给孩子擦洗身体换上。越想越生气，又很委屈，难过，不知道怎么自己会找这么个人，一点都不知道心疼人。

接着想到离婚，又感觉离和不离都和单亲妈妈一样。我要让孩子过上单亲家庭的生活吗？他不关心我，但还是爱孩子的，可我不甘心，既然是两个人过日子，为什么我要承受那么多？他的工资是我的一半，房子是我想办法借钱买的。我带孩子忙得连上厕所的时间都没有，他呢？婚前觉得他脾气好，虽然本事不大，工资不高，但好歹感觉对我很好，但现在发现他窝囊又自私，越想越可气。

他难得帮忙换个尿布了还觉得自己很了不起，常常拿出来说事儿，说他帮忙带孩子了，整天回家就知道玩游戏，搞得这孩子就像我无性繁殖出来一样。

公公婆婆整天就知道出去旅游，也不搭把手带带孩子，这都不说了，他们把老公带大已经算尽责任了。但他们在我们家住的时候，能不能稍微考虑下孩子。我大半夜的困死不睡好不容易把孩子哄睡了，那些综艺节目有那么好看吗？辛辛苦苦哄睡着的孩子就被他们反复的哈哈大笑给吵醒。

早饭我基本上都是吃不了的，中午，他在公司吃，晚饭他回来看没饭就点外卖吃。我三个月瘦了25斤，可笑地他们还问奶水多不多？怎么可能还有奶水？

生孩子之前，万万没想到事情会变这样，左挑右选没想到选到这么个货，同事来家里看到方便面都很惊讶。

生气了半天，赌气着想，从明天开始，孩子我自己一个人带，一点忙他们都不要来帮，就当孩子是我一人的，别想以后孩子叫他们爸爸爷爷奶奶。

孩子出生后，和老公吵过好多次，可笑的是，连我自己的爸妈都认为男人不会带孩子，还是不要麻烦他伸手了。

一个人带孩子真的是会疯掉，都说女人结婚后的泪水，就是当初脑门进的水。我每天想想，脑袋都要爆炸了，一个念头，就是不想和他过了，想离婚。

回复支招：

丽丽把事情都闷在心里，没有明确爆发出来，和老公好好的说说。同时还在为老公找借口，说婚前对自己是很好的，孩子出生后，对孩子也很爱的。丽丽心里什么都想着离婚，自己给了自己心理暗示，将会更感觉生活疲惫。可以多表现女性的柔弱，不要事事都抢在前面做，既然老公是爱孩子的，就教育老公慢慢帮忙带孩子吧。好好沟通，让老公承担起责任，不要动不动就想着离婚。

有时候，男人理解不了女人的辛苦，要让他多参与其中，让他慢慢体会，孩子长大就会慢慢好的。如果带孩子吃不上饭，就让他带饭回家，经常教育使唤下老公。他们反射弧有时候比较长。人还是要调教的，尤其是孩子小的时候，换尿布刷奶瓶这些事情一点点去教他做，教过一次就放心大胆有事情就叫他做。都是孩子的事情，理应都有所付出才对，付出越多才越爱。

如果老公在家，你可以把孩子丢给他一个小时，自己出去买卖东西啥的，让他多抱抱，是亲爸啊，孩子越在乎他，他也越丢不开手。周末，把孩子丢给他，自己出去找朋友吃饭聊天逛逛街去。

你想让他体谅你，就要说出来，和他说，有孩子了，他冷落你了，撒撒娇腻歪腻歪。看开点，夫妻需要经营。