人大代表:建议将抑郁症纳入医保,如果有这三个症状则可以走医保

文 / 晓医生说
2021-04-14 18:32

近几日,一则关于“人大代表建议抑郁症纳入医保”的消息上热搜。

全国人大代表、广州大学副校长李小琴指出,据目前调查研究显示,2019年我国抑郁症发病率达到2.1%,并且呈逐年上升的去世。

而据数据显示,我国抑郁症患者已超过9500万,成为仅次于癌症,威胁国民健康的第二大疾病。

但遗憾的是,抑郁症干预治疗却少之又少,患者很少接受正规的心理干预。

截至目前,抑郁症还尚未纳入医保门诊慢性病病种,心理咨询更是未能进入到医保范围内。

因此,此次的提议是希望抑郁症以及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种。

出现这3种迹象,可能暗示抑郁症开始盯上你

近年来抑郁症的发病率越来越高,这多半是因为人们的生活压力过大,病症集中表现在学生或中年人身上。

这些出现抑郁症的重点人群,需要多留意自己的身心变化,对于周围的人和事物,也要积极地进行关注。

一般来说,抑郁症开始出现的时候,身体会露出某些迹象,早已发出的信号,愿你没有收到。

一、情绪变化很大

患有抑郁症的人,情绪的波动非常大,不仅仅感到抑郁,还很容易发火。

比如最近感到自己的脾气非常暴躁,又经常喋喋不休,让人不敢接近;过去都不在乎的一点小事,也能让你逐渐陷入悲伤的情绪之中;按奈不住自己的情绪,大发雷霆……

连续很多天都持续这样下去,那么这很可能就是抑郁症的症状,影响着荷尔蒙的正常波动。很多人把这种情况当成更年期的表现,它也是抑郁症一个非常明显的临床表现。

二、失眠或嗜睡

有的抑郁症患者会出现失眠问题,长期的失眠,往往都是因为心理问题引起的。患者经常焦躁不安,大脑的思绪混乱,于是睡不着觉。

有的患者则经常打盹和嗜睡,这成了他们逃避现实生活的一种方式。

这种作息很容易令患者的身心感到疲惫不堪。在抑郁的情绪困扰中,神经系统变得紊乱,睡觉时有明显的压抑感。

睡眠质量的下降,严重影响身体的健康,最终还形成恶性循环,睡眠问题也成为抑郁症加重的一个诱因。

三、疲惫而没有食欲

患者总感到身体非常疲惫,应滋补一下身体,吃些好吃的食物,可患者却食之无味,端着饭菜难以下咽。

一个人处于疲惫的状态中,往往跟血糖的过度消耗有关。但在进食之后,这种情况应该能够缓解。

而抑郁症患者比常人更感到疲惫,伴随着疲惫感,越来越没有食欲,还会陷入一种恶性循环之中。

有研究表明,出现抑郁的情况,是因为患者长期消沉,神经系统受到压制,食欲就会明显下降,也很容易产生疲劳感。

莫让“心理”变成“心理癌症”

作为一种常见病,抑郁症已成为人类第二大“杀手”

为了自己和他人的健康,我们每个人都应该积极地关注抑郁症。

要了解抑郁症的易发人群,以及抑郁症的早期表现。只有了解这种疾病,我们才知道如何进行预防,并能及时进行控制。

在生活中,要学会放过自己,改掉不良的生活习惯,从低落的情绪中走出来。可经常外出旅行,把坏情绪赶走。

也可选择自己喜欢的事情去做,通过转移注意力从而摆脱抑郁的心理困境。

尽管这个世界不完美,但我们也依然有能力去治愈它!